заставьте меня похудеть!!!

[julia80]

привет всем! Скажу я вам друзья...пополнела. постепенно постепенно,с начала махала рукой: "мол подумаешь,ведь не на много же",а потом размеры одежды стали меняться. В итоге за 10 лет с 44 перешла на 56! Опомнилась, вроде бы стала калории счетать и стал размер 54.надоело,совсем ни какой силы воли!!! Может кто что подскажет,научит,заставит..... не проходите мимо:Smile::Smile::Smile:

[Меламори]

@julia80, а как мы вас заставим? замок на холодильник повесим?
лучший способ не есть вредное, не держать его дома в принципе.

добавлено через 18 секунд
тут по ходу снова многоходовка! ждем с нетерпением!:popcorn:

[Snegurochka]

@julia80, жесткая мотивация должна быть, иначе все похудения будут только временно.

А со здоровьем в остальном все в порядке?

[Shanti]

@julia80, исключи сладкое, мучное, жареное, кушай часто (5-6 раз в день) но маленькими порциями, углеводы утром, белки вечером, пей много воды, и спорт. через пару месяцев себя не узнаешь)

[Иоанн]

Хочешь похудеть - меньше жри.

[Shanti]

@julia80, вот тебе мотиватор)
https://img1i.spoki.tvnet.lv/upload2/articles/56/563683/images/Neticama-notievesana--27.jpg

[Snegurochka]

@Mallory, эт хто?))

[Shanti]

@Snegurochka, девочка из интернета))

[julia80]

Я не жру ,а ем. И ем не сало с мясом! Обычно питаюсь. Вот со спортом не очень дружу.в этом согласна -мой косяк....

[Snegurochka]

девочка из интернета))
ааа, хорошо схуднула)))
надо ее распечатать и на холодильник! :Ludi_girl3:

[Incognito]

Вам надо влюбиться,тада стимул будет.:D

[Shanti]

ааа, хорошо схуднула)))
надо ее распечатать и на холодильник! :Ludi_girl3:
:D
самый оптимальный вариант - замок навесить)

добавлено через 35 секунд
Вам надо влюбиться,тада стимул будет.:D
самый дельный совет))

[Изумрудная]

Просто!Главное начать)Пересмотреть свое питание,меньше порции,в одно и тоже время,ужин не позже чем за 3 часа до сна)Наладить водный баланс.И начать,для начала,заниматься утреней гимнастикой или вечерней))Как удобно))

[Incognito]

А ведь это не совсем стимул... Просто в период влюбленности организм сам по себе работает по-другому... Не на морально-волевых, скажем так, а на романтических ресурсах)))
Да какая разница на чём он там работает,главное чтобы похудеть,а там глядишь новый стимул появиться.:It_Wasnt_Me:

[Incognito]

@Incognito, главное, чтобы влюбленность не ушла раньше, чем вес)))
Так я ж тебе про то и гутарю,от одного стимула к другому и жир уходит.:yes:

[Snegurochka]

а тебе-то зачем?
да я не за себя, за ТС переживаю)))

[Incognito]

@Incognito, еще бы найти столько стимулов сразу))) А то же никаких резервов не хватит)))
Вот,вот,а резервы то как раз черпать из талии!:clapclap:

[Gata]

Я не жру ,а ем. И ем не сало с мясом! Обычно питаюсь. Вот со спортом не очень дружу.в этом согласна -мой косяк....

@julia80, c августа я похудела на 10 кг, вдруг стала сама себе противна, чем не стимул.
Постепенно уменьшала содержимое тарелки, если хочется сладкого, значит ем только сладкое, а не сладкое на десерт. И хлеб, его почти не ем.
Но я сама захотела похудеть, никто меня не заставлял, да и глупо заставлять)))

[Shadow's Dance]

Простите, но...
МЕНЬШЕ ЖРАТЬ, БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ!
других вариантов нет.

[Shanti]

@Shadow's Dance,
Тень :rofl:
грубо, но в точку!
иногда очень полезно так попинать

[Shadow's Dance]

@Mallory, да блин щас начнется - "я купила таблетки и похудела за три дня" или "я купила "еду на неделю" и сбросила 10 кг за семь дней"
бесят! сколько девок знакомых этой хуйней здоровье себе попортили!

СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ТОЛЬКО ОДНО: ТРАТИТЬ БОЛЬШЕ КАЛОРИЙ, ЧЕМ ПОТРЕБЛЯЕШЬ.
Следовательно - смотрите мой предыдущий пост.

и да, я сеня усталая и злая ]:->

добавлено через 1 минуту
@julia80, для начала - выкинь из холодильника майонез,всякие беконы, колбаску и прочее.
хлеб - туда же.

[Shanti]

@Shadow's Dance, Тень, я тебя обожаю)))
а в чудеса такие тоже не верю, да, развод лохов

[Shadow's Dance]

И еще. Если вдруг кто-то начнет тут всякие чудотаблетосы или какие-нить вытяжки из мадагаскарских опарышей рекламировать - забаню сразу, безо всяких штрафных баллов за рекламу. Потом разбаню-и тут же снова забаню, для собственного удовольствия. Потому как все это для здоровья очень неполезно, в отличие от рекламы всяких певцов и развлечений.

[Alex0891]

В ответ на тему:
- Заставляю!

[Shanti]

В ответ на тему:
- Заставляю!
воу! если вдруг сработает, меня потом тоже вдохновите на кое-что?))

[Alex0891]

воу! если вдруг сработает, меня потом тоже вдохновите на кое-что?))

Что же тут сложного: пришел, увидел, вдохновил.

[Shanti]

Что же тут сложного: пришел, увидел, вдохновил.
ну, для начала на Юле проверим эффективность Вашего метода)

[UMA]

Совет про влюбиться хороший, осталось только найти предмет обожания.

[Velassaru]

Совет про влюбиться хороший,
ага))) и потом набрать в два раза больше в любом случае:
- или расслабишься
- или расстанешься

[Snegurochka]

и потом набрать в два раза больше в любом случае:
- или расслабишься
- или расстанешься
не пугай)))

[Incognito]

Она похоже слилась,пошла субъекта для стимуляции искать,как мне одна подруга с России щас говорит,если бы ты был рядом я б точно похудела.:D

[Alex0891]

Совет про влюбиться хороший, осталось только найти предмет обожания.

Он находится сразу же после того, как влюбишься.

[Shanti]

если бы ты был рядом я б точно похудела.
заставлял бы ее отжиматься и гирьку тягать?))

[UMA]

ага))) и потом набрать в два раза больше в любом случае:
- или расслабишься
- или расстанешься

Я не набирала в два раза больше) Но эффект действительно потрясающий)

добавлено через 42 секунды
Он находится сразу же после того, как влюбишься.

Неужели, а другой вариант возможен?)

[Velassaru]

не пугай)))
А что, не так? Жалость к себе и покуизм вселенский - прямой джипиэс к холодильнику)))

а любви нет. Спортом заниматься надо и не ждрать все подряд!

[Incognito]

заставлял бы ее отжиматься и гирьку тягать?))
Она тренировалась у меня в зале,ну и ей нравилось когда я ей давал наставления по тренировкам.А сейчас она очень располнела и говорит что некому её гонять.

[Alex0891]

Неужели, а другой вариант возможен?)

Я буду об этом думать.

[Incognito]

Шедоу правильно сказала,нужно отрегулировать приход-расход калорий и потом научиться не есть,а питаться,то есть насыщать тело по потребности,а не пихать в себя от скуки.

[Sunny]

Может кто что подскажет,научит,заставит.
1. не делать из еды культа
к этому относится в первую очередь не думать о ней, не мечтать, особо не готовиться, и найти себе настолько интересное занятие, чтобы о еде вообще забыть
2. записаться в дорогую фитнес-студию. Здесь самое важное чтобы именно в дорогую. Потому что во первых потраченные деньги будут мотивировать туда ходить, во вторых там обстановка приятнее, сауны, массажи и прочие приятности, создающие дополнительный стимул для слабовольных людей.
3. Никогда ничем не перекусывать кроме фруктов
4. Никогда не говорить себе "ну один раз можно"

[Shanti]

Никогда не говорить себе "ну один раз можно"
это сразу провал, дааа) потому что за одним разом, как правило, следует другой)

[Velassaru]

@Incognito, раз уж я влезла в эту тему, подскажи:

чтоб мышцы росли, белок есть нужно до или после тренировки?
и пить/не пить?
Никак уловить не могу. Когда раньше тренировалась, там пофикк было - само получалось.

[Incognito]

@Incognito, раз уж я влезла в эту тему, подскажи:

чтоб мышцы росли, белок есть нужно до или после тренировки?
и пить/не пить?
Никак уловить не могу. Когда раньше тренировалась, там пофикк было - само получалось.
Cестра,если перед тренировкой чувствуется голод,то закинь немного,после тренировки тоже желательно и уже побольше.

[Velassaru]

@Incognito, я вот думаю домой гребной тренажер приобрести.
В зал - рас в неделю будет получаться - не чаще, пока не втянусь.
А этот хорошо развивает. Растяжку сделал и погрёб))

[Incognito]

@Incognito, я вот думаю домой гребной тренажер приобрести.
В зал - рас в неделю будет получаться - не чаще, пока не втянусь.
А этот хорошо развивает. Растяжку сделал и погрёб))
Сестра,гребной тренажёр это хорошая смесь аэробно-силовой нагрузки,причём задействованы все мышечные группы.Я за.:yes:

[Velassaru]

,причём задействованы все мышечные группы
И zoпа?)))

[Incognito]

И zoпа?)))
Не понял?

[Velassaru]

Не понял?
Ягодичные мышцы подтянутся на нем, спрашиваю)))))

[Sigita]

Скажу я вам друзья...пополнела.
У тебя зеркало есть?

[Incognito]

Ягодичные мышцы подтянутся на нем, спрашиваю)))))
Тогда скажи мне,у тебя тренажёр с плавающей платформой или фиксированной?

[Velassaru]

@Incognito, у меня еще нет тренажера. Буду выбирать. какой лучше?

[Incognito]

@Incognito, у меня еще нет тренажера. Буду выбирать. какой лучше?
Окей,смотри,чтобы включались ягодички,нужен тренажёр, позволяющий тебе отталкиваться ногами во время выпрямления спины,соответственно,нижняя часть тренажёра должна быть на металлических направляющих,ну типа санок.Не знаю понятно ли объясняю?

[Velassaru]

ну типа санок.Не знаю понятно ли объясняю?
Я знаю что такое академическая гребля не понаслышке))
Думала, может новые появились - со стационарной "банкой".

Ок, буду выбирать. Еще место надо под него определить, чтоб соседи не застрелили!

[Incognito]

чтоб соседи не застрелили!
:rofl2:

[Карамель]

Однако с таким размером не влюбляться, а меньше жрать , считать калории строго !!! и бегом в спортзал , вечером, и чтобы до седьмого пота и после занятий ничего не есть, а только пить. И перед занятием за полчаса жиросжигатель употребить. Вот тогда через некоторое время будет очевидным результат.
А влюбиться можно, только влюбятся ли в тебя , когда перед глазами такая масса.....лучше не стоит до похудения

[MirroR]

всяких любят.

[Velassaru]

жиросжигатель употребить
СЕрдце навернуться не может от таких бадов?

[Карамель]

@Velassaru, они разные по составу , погуглить надо и выбрать для себя.
Сердце навернуться не от БАДов может, а от некорректных нагрузок

[Velassaru]

@Карамель, не знаю. Спорить не буду.
Только вроде как девочки, которые бросаются в омут похдения с голодовками и всякими жиросжигателями - гробят организм, детородные функции и тд.

[Sunny]

@Velassaru, я например считаю себя человеком с очень развитой силой воли, но все равно все когда либо приобретенные тренажеры-массажеры стали пылесборниками от которых давно пора избавиться.
Все дело в том, что сама обстановка дома обычно не располагает ни к работе ни к спорту.И это доказано уже массой людей купивших все эти безусловно полезные приспособления, но так и не научившихся себя заставлять регулярно на них заниматься.
Записаться в фитнес студию выйдет безусловно дороже, но эффекта несравнимо больше, удовольствия тоже, и в доме больше свободного места остается)

[Карамель]

@Velassaru, потому что у них нет системы. Составляется схема индивидуально. Что касается тренировок.
У меня сестра только с L-карнитином смогла заметно похудеть с 50 на 44. без голодовок, толь ко пересмотрев режим питания и употребляемые продукты
А голодание к тренировкам и похудению отношения не имеет

[Карамель]

@dieSonne, дома заниматься неэффективно, внимание не концентрируется.
То ли дело в спортзале, атмосфера одна только вдохновляет

[Velassaru]

сама обстановка дома обычно не располагает ни к работе ни к спорту
А не факт.
Хотя статистику знаю и не исключаю, что вступлю в ряды обладателей "вешалки" в интерьере)
Но мне комфортнее иметь в доступности собственный душ, личное пространство и свободу выбора тренировки, времени ипрчего.

Зал не отменяю. Там нужны другие тренировки и личный инструктор для грамотного подхода.
Время. Лень. Неорганизованность.

добавлено через 55 секунд
с L-карнитином
Его запрещали одно время, сейчас не знаю.

Категорично не буду говорить о полных дамах. Права не имею)

[Shanti]

И перед занятием за полчаса жиросжигатель употребить.
ты пробовала? с ним эффективнее?
мне как-то давно довелось поработать со спортивным питанием, и была тогда какая-то тема о запрещенном орехе кола, который входит в состав большинства жиросжигателей, вроде как выяснили, что он вреден

[Карамель]

Категорично не буду говорить о полных дамах а у меня насчёт этого ... ну ты помнишь ))))

добавлено через 3 минуты
@Mallory, да, конечно пробовала, не из спортивного питания , а из серии Турбослим и Доппельгерц. Силовые тренировки переносятся легче с ним, и лёгкость в теле. Я собственно из-за этого и употребляла
привыкания нет.

[Velassaru]

ну ты помнишь
Помню))) ругаюсь на тебя!)

[Карамель]

@Velassaru, вот ничего не могу с собой сделать. Не пойму никогда, почему они так себя не уважают, даже глядя на себя в зеркало.

[UMA]

@Карамель, ты худенькая наверное)

[Карамель]

@UMA, не худенькая, нормальная, худой совсем быть тоже не айс.
рус. размер 44-46

[UMA]

@Карамель, самый цинус размерчик, и что вес не наростает лишний?

[Карамель]

@UMA, конечно с наступлением холода и постоянного питья чаёв с печеньями начинает нарастать, но я ж сразу бороться начинаю )))
не буду же я ждать, пока джинсы совсем не застегнутся. ))
Смысл же не в том, чтобы следующий размер купить и успокоиться, а в том, чтобы вернуться к исходному.

добавлено через 2 минуты
Кстати , у меня сестра с L-карнитином похудела с 50 на 46

[UMA]

@Карамель, и каким образом она этого достигла?

[Карамель]

@UMA, она стала пешком везде ходить( а то всё на машине да на машине, сама водит), ужин стал чисто символический, перед этим ужином L-карнитин, и через 40 минут на занятия. Через день Три месяца пошло на это дело. Кстати с мая результат сохраняется. Уже от того, что питание пересмотрено

[UMA]

@Карамель, здорово! Я про себя знаю мне только физические нагрузки помогут...и жрать перехочется сразу ненужное...

[Карамель]

@UMA, да, без физических нагрузок ничего не получится.
И кардиотренировки быстрее сжигают, чем тренажёры.

[UMA]

@Карамель, тренажёры это потом...когда убьёшься кардио) они как -бы уже шлифуют фигуру.

[Shanti]

@Карамель, тренажёры это потом...когда убьёшься кардио) они как -бы уже шлифуют фигуру.
а можно совмещать

добавлено через 58 секунд
не люблю кардио, если честно, больше силовые

[UMA]

а можно совмещать

Это вообще в идеале)) Но если масса есть и её нужно уменьшать то лучше не качаться думаю...От закачки она ещё больше увеличится.

[Shanti]

Это вообще в идеале)) Но если масса есть и её нужно уменьшать то лучше не качаться думаю...От закачки она ещё больше увеличится.
конечно, если лишний вес очень большой, то да, сначала нужно похудеть

[Incognito]

@Карамель, не знаю. Спорить не буду.
Только вроде как девочки, которые бросаются в омут похдения с голодовками и всякими жиросжигателями - гробят организм, детородные функции и тд.
Бады в топку,бесполезная трата денег,я их перепробовал кучу,а толку от них как от козла молока,чистое самовнушение.Единственное что действительно работает,это есть препы из аптеки,но у них побочек море.и надо знать,что проблем со здоровьем может доставлять в большей степени именно процесс сбрасывания веса,а не его набор.

добавлено через 3 минуты
Это вообще в идеале)) Но если масса есть и её нужно уменьшать то лучше не качаться думаю...От закачки она ещё больше увеличится.
Ничего подобного,кардио это на любителя,в силовом тренинге можно менять нагрузку в зависимости от потребности,не хочешь работать на силу,сбрасывай веса,увеличивай количество повторений,тело будет формироваться по типу марафонцев,стройное и выносливое.

[Гауди]

Может кто что подскажет,научит,заставит
ХВАТИТ ЖРАТЬ!!!! ИДИ В СПОРТЗАЛ!!!! *******!!!!!
(Каретный С.А., "Мотивация и другие эффективные методы ментального влияния", Часть III, глава 5)

[кинжальчик]

жесткая мотивация должна быть, иначе все похудения будут только временно. я вот тоже так думаю. когда есть мотивация лишний вес слетает сам собой можно сказать)

[Gata]

лишний вес слетает сам собой можно сказать)

@кинжальчик, eсли только с мотивацией перестаёшь жрать, а начинаешь кушать))))

[кинжальчик]

всяких любят. тоже очень верно сказано! любят человека,а не килограммы. но следить за собой все же нужно)

добавлено через 2 минуты
eсли только с мотивацией перестаёшь жрать, а начинаешь кушать)))) ну это естественно))) я вон худею как глист,если за что-то переживаю или много событий каких то происходит,когда куда-то езжу))) а када дома и все так тихенько спокойненько,то здравствуй 56-й килограмм:yes: он мне конечно не мешает,но вот штаны,падла,давят:biggrin2:

[Gata]

он мне конечно не мешает
Мне мешает, ещё как мешает, если весь гардероб на 2 размера меньше, есть выбор - менять ВЕСь гардероб или всё-таки уменьшаться))))

[Incognito]

я вон худею как глист
((((((((((((((((((:rofl2:

[кинжальчик]

@Gata, ну от скажи,как может 1 килограмм мешать? вроде ж и не заметно почти.....а вещи сразу потдавливают]:-> да и чувствуешь себя сразу тяжеловато..как-то не так. а когда резко худеешь начинает сразу тошнить все время.но зато штаны не давят:D
я вообще всегда держу баланс..пока до 56 я нормально,если выше начинаю что-то срачно делать)))

добавлено через 1 минуту
@Incognito, ну а шо,мне все говорят шо я глист или бухинвальдовский крепыш:D:D еще если зелененький цвет лица и синяки под глазами,то вообще красавица:biggrin2:

[Sofiya]

Кто скажет "толсуха"о Руслане Писанке,Зое Буряк,Марии Ароновой,Крачковской?!
Почему?:dont_know:

[Gata]

@Gata, ну от скажи,как может 1 килограмм мешать

@кинжальчик, я его и не замечу, 1 размер -4-5 кг, вот эти 8-10 кг и мешают. От них избавилась, но захотелось ещё, как бы не переусердствовать)

[Incognito]

@Incognito, ну а шо,мне все говорят шо я глист или бухинвальдовский крепыш:D:D еще если зелененький цвет лица и синяки под глазами,то вообще красавица:biggrin2:
Зато у тебя попка красивая!:It_Wasnt_Me:

[MirroR]

Руслане Писанке
она похудела.

[кинжальчик]

@Sofiya, они ухоженны,они уверенны в себе. тянешься ведь к личности в первую очередь. хотя худышичками их конечно не назовешь.
у меня подружка есть,очень клевая. она крупная,но очень красивая и как человек просто находка,я таких более не встречала. чувство юмора у нее это что-то)))) и если все взять в комплексе,ее комплекцию,красоту и характер,то не оторвешься от нее)))

добавлено через 1 минуту
Зато у тебя попка красивая! а вы с ней где-то встречались?=-O:D:D

[Gata]

и если все взять в комплексе,ее комплекцию,красоту и характер,то не оторвешься от нее)))
Многим людям идёт полнота, но eсли сам себе не нравишься, тогда и никому не будешь нравиться)))

[кинжальчик]

я его и не замечу, 1 размер -4-5 кг, вот эти 8-10 кг и мешают. От них избавилась, но захотелось ещё, как бы не переусердствовать) вот когда переусердствуешь,тогда и начинает тошнить,кружиться голова и превращаешься в глиста на глазах.потом сложно остановить этот процесс. мне даже все на работе говорили на онкологию пойти провериться.
так что особо не увлекайся.

[Шпилька]

Я худела от любви. К себе.

[кинжальчик]

Многим людям идёт полнота, но eсли сам себе не нравишься, тогда и никому не будешь нравиться))) ой не скажи,не скажи)) как-то бегу я на поезд...страшная,аки смертный грех,еще и злая как черт,бо проспала:D так мне по дороге стока мужиков комплементы наделало,что к поезду я уже прибежала все так же злая как черт,но раскрасавица:biggrin2::biggrin2:

[Gata]

так что особо не увлекайся
У меня уже было так, чуть до анемии и анурекции не дошла, вовремя остановилась) А как засасывает худение, смотришь в зеркало - ну ещё чуть-чуть, ну ещё)))))

[Incognito]

Лучше не делать никаких героических усилий,а следовать налаживанию метаболизма постепенно,то есть научить тело сжигать калории,это будет не так стрессово для организма,пусть на это уйдут годы,зато потом это будет как привычка чистить зубы или принимать душ ежедневно.

[MirroR]

С нами учились девочки, их не было видно против света. На кухне в общаге рассматривают втроем половинку микроскопической рыбки и одну такую же целую: "Ну, что, - целую пожарим или половинку?" - ""Давайте целую. Жрать так жрать!" Мы прям отвлеклись от своих сковородок и кастрюль. У них и посуда была, как из детского набора.
Особо весело было наблюдать, как они оттягивали кожу на ребрах в поисках жира, да, с причитаниями, как они поправились.
Вот это уже перебор.

[кинжальчик]

У меня уже было так, чуть до анемии и анурекции не дошла, вовремя остановилась) А как засасывает худение, смотришь в зеркало - ну ещё чуть-чуть, ну ещё))))) во-во,вот и я еще чуть чуть....а потом мне мама в магазине покупала срочно сардельку с хлебом,вывалакивала на улицу и заставляла кушать,бо я сознание начинала терять. щас настроилось до 55,а то ходила 50-51,это при моем росте катастрофа...а мне надо было еще чуть-чуть))):D

добавлено через 31 секунду
Лучше не делать никаких героических усилий,а следовать налаживанию метаболизма постепенно,то есть научить тело сжигать калории,это будет не так стрессово для организма,пусть на это уйдут годы,зато потом это будет как привычка чистить зубы или принимать душ ежедневно. это как? научи)))

добавлено через 1 минуту
С нами учились девочки, их не было видно против света. На кухне в общаге рассматривают втроем половинку микроскопической рыбки и одну такую же целую: "Ну, что, - целую пожарим или половинку?" - ""Давайте целую. Жрать так жрать!" Мы прям отвлеклись от своих сковородок и кастрюль. У них и посуда была, как из детского набора.
Особо весело было наблюдать, как они оттягивали кожу на ребрах в поисках жира, да, с причитаниями, как они поправились.
Вот это уже перебор. перебор,потому,что везде начинаешь видеть жир,даже в костях)

[Gata]

Особо весело было наблюдать, как они оттягивали кожу на ребрах в поисках жира, да, с причитаниями, как они поправились.
Вот это уже перебор

@MirroR, я помню себя, реально видишь лишние кг, сестра говорила, что я на смерть похожа, а мне казалось, что толстая)))

добавлено через 1 минуту
во-во,вот и я еще чуть чуть....а потом мне мама в магазине покупала срочно сардельку с хлебом,вывалакивала на улицу и заставляла кушать,бо я сознание начинала терять.

Меня беременность спасла))))

[Incognito]

во-во,вот и я еще чуть чуть....а потом мне мама в магазине покупала срочно сардельку с хлебом,вывалакивала на улицу и заставляла кушать,бо я сознание начинала терять. щас настроилось до 55,а то ходила 50-51,это при моем росте катастрофа...а мне надо было еще чуть-чуть))):D

добавлено через 31 секунду
это как? научи)))

Сейчас убегаю,приду расскажу.

[кинжальчик]

Меня беременность спасла)))) а меня она наоборот подвела....я после родов весила 50 кг,кушать вообще не могла весь процесс. а потом,как дорвалась до еду,поправилась на 10 кг. долгенько с ними проходила,пару лет. потом заболела,резко скинула,а потом вот и начала видить жир даже в костях. сейчас стараюсь держать баланс)))

добавлено через 14 секунд
Сейчас убегаю,приду расскажу. хорошо)))

[Gata]

@кинжальчик, у меня при беременности аппетит появился, до этого вообще есть не могла, клевала с тарелки мужа, как птичка)

[кинжальчик]

@Gata, ну видишь,у кого какой организм) мой дивный организм вообще еле эту беременность пережил)

[Shanti]

Особо весело было наблюдать, как они оттягивали кожу на ребрах в поисках жира, да, с причитаниями, как они поправились.
Вот это уже перебор.
Это уже психологическая проблема...или психиатрическая

добавлено через 39 секунд
это при моем росте катастрофа
а какой рост?

добавлено через 4 минуты
вот когда переусердствуешь,тогда и начинает тошнить,кружиться голова и превращаешься в глиста на глазах.потом сложно остановить этот процесс. мне даже все на работе говорили на онкологию пойти провериться.
так что особо не увлекайся.
вот поэтому "диеты" без спорта - фигня) тощее тело тоже не очень привлекательно, так же, как и чрезмерно большое)

[Шпилька]

Нынче в моде похуденье
Все как куры синииииии
А я кушаю пельмени
Патаму красиииивая;)

[MirroR]

@Шпилька, ты и вправду красивая. И неча на себя наговаривать)

[кинжальчик]

а какой рост? у меня где-то 1.72 и 50 кг. при нем немного страшновато выглядят,особенно в верхней части. лучше всего,когда 54-55,тогда все четко))

добавлено через 48 секунд
@Шпилька, а када я на тебя посмотрю?((((

[Shanti]

И еще, вес вообще не главное, можно весить и 60, но при этом не будет и грамма жира. МышцУ нужно наращивать) Похудеть легко, а вот остаться при этом привлекательной сложно)

добавлено через 1 минуту
у меня где-то 1.72 и 50 кг
надо тебя срочно откармливать! ты что, мать, давай ешь как следует))

[Шпилька]

Красота моя на любителя, чего уж там. Я иллюзий не питаю на этот счет. Мне комфортно. Формы в моем возрасте вполне себе аппетитные, поддерживаю их в тонусе велоспортом с ранней весны до поздней осени.
З.ы. пельмени люблю)

[кинжальчик]

надо тебя срочно откармливать! ты что, мать, давай ешь как следует)) та не,щас я уже отъелась на 5-6 кг....теперь надо один скидывать)))
З.ы. пельмени люблю) свой человек,я тоже люблю))))

[Gata]

я тоже люблю))))
ох, пельмешки, как захотелось-то)))))

[кинжальчик]

ох, пельмешки, как захотелось-то))))) ага еще и под калганчик,да под помидорчик солененький...да потом покурить под разговор душевный.....ой бля все,надо прекращать)))):biggrin2:
худеют одни:D

[Incognito]

это как? научи)))

Ну прежде всего это должно нравиться,то есть выполнение определённых упражнений.Сначала не нужно нагружаться до седьмого пота,начни тренироваться так чтобы войти в ритм тренировок и почувствовать как работает тело.80% иформации мы получаем из тела,голова обрабатывает информацию и направляет к действию.Когда необходимый контакт головы с телом установлен,можно экспериментировать,повышать нагрузку,или за счёт веса отягощений или за счёт увеличения количества повторов,это будет интересно позже,когда метаболизм будет меняться и тело начнёт приобретать более эстетичные формы,ну а в целом и общем,тренированное крепкое тело поможет быстрее преодолевать психологические и физиологические трудности.:yes:

[кинжальчик]

@Incognito, кропотливая работа конечно,нужно заинтересоваться и во вкус войти)

добавлено через 3 минуты
тренированное крепкое тело поможет быстрее преодолевать психологические и физиологические трудности. ну на счет психологических трудностей можно поспорить.....бывают люди с отменным телом,а трудности эти вообще переживать не умеют. почему тогда я, глист,чувствую себя гораздо сильнее,чем те,у кого крепкое,тренированное тело?))

[Incognito]

@Incognito, кропотливая работа конечно,нужно заинтересоваться и во вкус войти)
Конечно,но когда втянешься,то без этого уже не сможешь жить,тело будет требовать тренировок.Это ли плохо?;)

[кинжальчик]

@Incognito, это хорошо конечно,ни кто и не спорит)) но я лодарь,поэтому я и начать то не смогу:yes:

[Incognito]

@Incognito, это хорошо конечно,ни кто и не спорит)) но я лодарь,поэтому я и начать то не смогу:yes:
Понятно Олеся,но это уже вопрос личного плана,здесь тебе вряд ли кто поможет.:It_Wasnt_Me:

[кинжальчик]

@Incognito, ни кто,пока я сама себя не заставлю))) я от плаванье люблю)))это меня и заставлять не нужно:flag_of_truce:

[Incognito]

@Incognito, ни кто,пока я сама себя не заставлю))) я от плаванье люблю)))это меня и заставлять не нужно:flag_of_truce:
Ну это тоже один из видов тренировок,дерзай!:clapclap:

[кинжальчик]

@Incognito, дерзаю по можливости)))

[Velassaru]

@Incognito, смари какой нашла. Теперь место под него присматриваю))

Решила не ехать в навороченный отдых на НГ, а купить новый тренажер, телек и кое-что еще)))

https://www.sst.by/professionalnye-trenajery/kardiotrenajery-po-vidam/grebnye-trenajery-/grebnoy_trenazher_inspire_cr2.html#video

[Шпилька]

К вопросу о тренажерах, абсолютно все мои знакомые, спустя некоторое время, используют их в качестве вешалки. Престижно.Дорого.

[кинжальчик]

К вопросу о тренажерах, абсолютно все мои знакомые, спустя некоторое время, используют их в качестве вешалки. Престижно.Дорого. тоже такое наблюдала не раз)))

[Шпилька]

Мелисента, с тобой определенно все не так)

[Snegurochka]

К вопросу о тренажерах, абсолютно все мои знакомые, спустя некоторое время, используют их в качестве вешалки. Престижно.Дорого.

ррррастеряли мотивацию :biggrin2:

[Incognito]

@Incognito, смари какой нашла. Теперь место под него присматриваю))]
Сестра,вери найс!:clapclap:

добавлено через 3 минуты
Ну да,в зале проще найти мотивацию,но если у вас внутри не горит огонёк,то вы и в зале дурака валять будете и будете туда ходить только ,чтобы пописдеть и время провести.

[Shadow's Dance]

https://s5.pikabu.ru/post_img/2014/11/29/12/1417293980_638026776.jpg

[Яна]

Читайте книгу *Почему француженки не толстеют*. Написана не очень, но... похудеть можно)))

[DK]

Летом: велосипед, море, движение.
Зимой: комп, Релакс и жрать!!!

Под новый год всегда думаю: как бы похудеть! :yes:
Один раз уговорил себя, сел на диету, посидел час, и решил, что хватит! :idea2: Пошёл к холодильнику!

Вывод: хорошего по немножку! :D

[Трюфелька]

привет всем! Скажу я вам друзья...пополнела. постепенно постепенно,с начала махала рукой: "мол подумаешь,ведь не на много же",а потом размеры одежды стали меняться. В итоге за 10 лет с 44 перешла на 56! Опомнилась, вроде бы стала калории счетать и стал размер 54.надоело,совсем ни какой силы воли!!! Может кто что подскажет,научит,заставит..... не проходите мимо:Smile::Smile::Smile:

Бороться с собой бесполезно. В тебе есть установка, типа, как программа на компе и твое подсознание её качественно выполняет. Тут специалист нужен.
Никакого насилия быть не должно. Любая диета- это стресс и организм потом, когда похудеешь и начнешь питаться как раньше, возьмет свое с гаком). Страх , недовольство собой , зависимость от мнения людей - делает свое дело. Самой докопаться и нейтрализовать причину сложно... Поищи в инете, подпишись на какой- нибудь бесплатный вебинар. В инете сейчас эта инфа есть...

[ResidentEvil]

@julia80, МЛ. Не ЖРИИИ!!!! Иначе разопрет как хренову кабаниху будет вонять - мужики не будут хотеть и замуш не выйдеш!!!!!! sic sicsicsicsicsic бида бида. Мотивирует?

[Velassaru]

@julia80, еееешь:biggrin2: сытые девушки добрее и жизнь веселее:radost:

Для желающих худеть:
Подсчет калорий/ соотношение компонентов/ зарядкО хотя бы.
Дайте нобеля за ноу-хау:Ludi_girl3:

[Velassaru]

а для желающих поправиться?
А вот не знаю :girl_prepare_fish: К самой не шибко прилипает)

добавлено через 34 секунды
@Мелисента, качаться как вариант, кстати!

[Velassaru]

И вообще высохнуть...
Белок есть - мышцы расти будут.


может, по пончикам ударить? )
Пончики - наше фсё! Лови:biggrin2:

[Velassaru]

на белке я как раз худела... ))
Вот значит углеводы грызи - самое то))

[UMA]

Вывод: хорошего по немножку! :D

А если не умею ...хорошего всегда хочется именно помножку!:wall:

[Incognito]

Создательницв темы уже слилась давным давно,а вы тут душевным онанизмом занимаетесь,прости меня господи.

[Shadow's Dance]

@Incognito, а это уже чиста для себя )))

[Incognito]

@Incognito, а это уже чиста для себя )))
Юлия,уж как ты понимаешь мою мужскую душу!:am:

[UMA]

Танцуют все! И худеют!))) а музычка ничё)https://www.x-time.ru/chat/ic/59.gif

https://www.youtube.com/watch?v=GDWRqOxnPyg

[Snegurochka]

@UMA, песенка понравилась)) кто поет?
(видео слабонервным лучше не смотреть))))

добавлено через 7 минут
все, сама нашла))
если кому надо, то вот Buddha's Delight - Haley Bennett

[UMA]

@Snegurochka, кстати на рингтон поставить если круто)

[Snegurochka]

@UMA, я тоже об этом подумала)) но у меня пока там Ирма стоит, это песня из сериала "Кухня"))

[UMA]

@Snegurochka, дай заценить)

[Snegurochka]

@Snegurochka, дай заценить)

жестко оффтопим, однако, мы с тобой))
лови))

дальше только про похудение :nunuka:

[UMA]

@Snegurochka, Что-то есть в ней да))))
Так кому-то ещё нужна мотивация для похудения?)))

https://neopo.ru/img/foto-tolstyh-dam/b_g_fat_woomen-29.jpg
А ещё я вспомнилаидиотскийсовершенно шикарный фильм) Там один маньячина откармливал толстых бырышень влюблял их в себя, а кормил до тех пор пока они не лопались) Феаа...гляньте те кто не видит смысла в похудении)

[Alex0891]

Танцуют все! И худеют!))) а музычка ничё)https://www.x-time.ru/chat/ic/59.gif


А этот видеоанек я помню. Жена на сетование мужа, что, мол, был в зарубежной командировке, а стриптиза так и не видел, говорит: да я тебе сама покажу. Дальше см. видео. Мужик пригорюнился, а в конце говорит: правильно говорил секретарь парторганизации - отвратительное и позорное зрелище.

[UMA]

От секса худеют не?)

[Партизанос]

От секса худеют не?)
некотрые наооборот..растаптываются

[Шпилька]

@Партизанос, лишь бы не затоптали.

[Партизанос]

лишь бы не затоптали.
юмор плосковат опять...

[Шпилька]

@Партизанос, некому сейчас блистать искрометным юмором. Я тоже под тебя засыпаю.

[Партизанос]

тоже под тебя засыпаю.
скушно.иди водки тогда выпей

[Шпилька]

@Партизанос, а не трудно быть Богом?

[Партизанос]

а не трудно быть Богом?
я как бы не претендую на роль данную))))

[Шпилька]

@Партизанос, переходите уже на тёмную сторону, и друзей приводите.

[Партизанос]

переходите уже на тёмную сторону
темная-светлая, у меня она одна серая

[Шпилька]

@Партизанос, осталось только научиться поджигать избы и пугать коней, чтобы Ваша жена меня с вами не застукала)

[Партизанос]

осталось только научиться поджигать избы и пугать коней, чтобы Ваша жена меня с вами не застукала)
Некрасова читала , уровень познания поднимала( пошли в болтунский кавардак а то все темы загадим)

[нирубус]

привет всем! Скажу я вам друзья...пополнела. постепенно постепенно,с начала махала рукой: "мол подумаешь,ведь не на много же",а потом размеры одежды стали меняться. В итоге за 10 лет с 44 перешла на 56! Опомнилась, вроде бы стала калории счетать и стал размер 54.надоело,совсем ни какой силы воли!!! Может кто что подскажет,научит,заставит..... не проходите мимо:Smile::Smile::Smile:

тебе надо на передачу,там где на острове живут.название забыл. там быстро сбросишь. участники и по 10 и по 20 кг сбрасывали.

[UMA]

@Партизанос,
@Шпилька, я вас уже начинаю обожать в паре))))))https://www.x-time.ru/chat/ic/02.gif

добавлено через 1 минуту
некотрые наооборот..растаптываются

Я поняла о чём ты)) Но растаптываются однако ботинки всё же:biggrin2:

[Шпилька]

@UMA, любила его всю ночь до рассвета, как в последний раз)

[UMA]

@Шпилька, если он растопчется виновата в этом будешь ты)))

добавлено через 11 секунд
:rofl:

[Shanti]

еще вариант
10919

[sorra]

Кто худел на БАДах или на таблетках типа ксеникала? Есть от них прок? Читала, что ксеникал нужно приобретать по рецепту. Т.е. терапевт может выписать такой рецепт при наличии лишнего веса? Или как добываются такие рецепты?

[Гауди]

@sorra, забудь! Выкинь это все из головы и в окно. Если совсем в падлу прилагать усилия, лучше L-карнитин купи. Но кардионагрузки обязательны! :nunuka:

[UMA]

@sorra, ксеникал....обрати внимание на последний слог) Побочка там мама-дарагая))))
У нас всё без рецептов продаётся бери не хочу.

[Карамель]

Если совсем в падлу прилагать усилия, лучше L-карнитин купи. Но кардионагрузки обязательны!
да !

[Incognito]

Кто худел на БАДах или на таблетках типа ксеникала? Есть от них прок? Читала, что ксеникал нужно приобретать по рецепту. Т.е. терапевт может выписать такой рецепт при наличии лишнего веса? Или как добываются такие рецепты?
Карамель,если уж хочешь 100% рабочее средство то достань "Кленбутерол",причём только в таблетках,в сиропе не бери.

[Гауди]

@Incognito, он без рецепта не продается.

[Incognito]

@Incognito, он без рецепта не продается.
За деньги можно достать всё что угодно.

[Гауди]

За деньги можно достать всё что угодно.
Только стоит ли?

[Incognito]

Только стоит ли?
В зависимости от цели.

[Гауди]

@Incognito, если она завела речь о БАДах и т.п., значит просто хочет сбросить вес, не прилагая к этому усилий. В данном случае - правильное питание и спорт, не более.

[Incognito]

не прилагая к этому усилий.
Я вот об этом,а остальное она сама спросит если нужно.

[Ингрид Бергман]

Похудела я пару лет назад (спортзал и только спортзал), сначала радовалась, потом загрустила...

[Incognito]

потом загрустила...
Почему?

[Ингрид Бергман]

Почему?

Видишь ли, не всем мужчинам нравятся худые дамы, мой муж как раз из таких, хотя вслух об этом никогда не признается.)) Набрала обратно половину того, что сбросила, жизнь прекрасна)))

добавлено через 35 секунд
Хотя польза от моих усилий определенно есть - на спортзал подсела))

[Bulace]

sorra, а сколько же у Вас лишнего веса? У меня на работе коллега принимала этот препарат и похудела на нем, но у нее ожирение, где-то отзыв был, что рекомендуют принимать, когда индекс массы тела выше 25, Вы свой рассчитывали?
Как по мне тренажерка тоже требует усилий и массу, некоторые даже дойти туда не могут, не то что заниматься.

[UMA]

А я хочу быть костлявой (( Но мне это не светит, люблю всякие вкусности:crazy:

[Партизанос]

https://fs103.jpe.ru/9bc1/4088105_82f46c0c.jpg

[UMA]

Хваатит жрать!https://www.x-time.ru/chat/ic/75.gifэто я себе)https://www.x-time.ru/chat/ic/00.gif

[Gata]

Хваатит жрать!это я себе)

@UMA, и мне, сижу с отбивной в зубахhttps://s19.rimg.info/e1ef11b27b2cb5cd3d6589f88617e56b.gif (https://smiles.33bru.com/smile.162607.html)

[Snegurochka]

после новогодних праздников все сядем на диету! :nunuka::biggrin2:

[Snegurochka]

@Мелисента, на жесткую не надо, а то организм будет в полном шоке))
Постепенно, потихоньку уберутся лишние салатики и тортики)))

[Snegurochka]

@Мелисента, да все будет лишнее, если с фанатизмом подходить)) Поэтому сокращаем порции))

[Snegurochka]

@Мелисента, ой не знаю, не знаю)) у меня мальчики, им чем больше тазик салата, тем лучше :biggrin2:
А еще если есть беляши и пельмени - так вообще счастье:oleole:
Приходится и мне клевать салатик)))

[Shanti]

А я хочу быть костлявой ((
та ну, некрасиво же, и подержаться не за что))
худой стать просто, а вот красивые формы заиметь..))

[Snegurochka]

@Mallory, привет, солнце! С Новым Годом!)) Где наша не пропадала?)))

вот я тоже очень костлявых не люблю. А если женщина в возрасте и очень костлявая, то напоминает сушеную воблу. Ну это мои заморочки))

[Shanti]

Вот вам, девочки, мотивация))
11401

11402

11403

11405

11406

11407

ну, а кто не может перестать ждрать...не расстраивайтесь))
11408

[UMA]

та ну, некрасиво же, и подержаться не за что))
худой стать просто, а вот красивые формы заиметь..))

Ну я просто не была никогда:pardon2:
А попробовать хочется)

[Shanti]

@Mallory, привет, солнце! С Новым Годом!)) Где наша не пропадала?)))

вот я тоже очень костлявых не люблю. А если женщина в возрасте и очень костлявая, то напоминает сушеную воблу. Ну это мои заморочки))
Привет, дорогая) :obnimashki: С Новым!)) Я ела...два дня и две ночи, а потом в себя приходила)))
Теперь опять не ем(
11410
нене, кости, это плохо, так же, как и другая крайность

[Snegurochka]

@Mallory, жрица ночи, ахаха))) прикольна)))


@UMA, похудеешь, и придется менять гардероб, что в наше время накладно... Может, не надо?))

[Shanti]

Ну я просто не была никогда:pardon2:
А попробовать хочется)
Я вот раньше тоже думала, что быть худой, это здорово, а оказывается, совсем не здорово. Ну правда ведь, и мужчин плоские худые попы не привлекают) Здорово, это когда стройное подтянутое тело)

[UMA]

Почти уговорили)))

[UMA]

@Мелисента, а как же шашлык?

[Shanti]

Почти уговорили)))
:agree:
я просто столько фото видела худых девочек, которые потом мышечную массу набрали - небо и земля

[UMA]

:agree:
я просто столько фото видела худых девочек, которые потом мышечную массу набрали - небо и земля

Один раз похудела на 10 кг...это был непередаваемый кайф.
Такая лёгкость...порхаешь как бабочка. Но костлявой особо не была))) Видимо мне это не грозит)

добавлено через 1 минуту
@UMA, а что шашлык? Можно подумать, тебе кто-то запретит его есть))) Главное знать меру и поддерживать тело регулярными занятиями спортом...

Я уже просто мечтаю о физических нагрузках в спортзале...Но ещё неделя расслабона:pardon2:

[Night rider]

Вниманию всех желающих пахудеть!!!
100%гарантированный результат от 10кг за 10 суток! Проверенная десятилетиями методика...
Полностью моделирую условия полевого выхода в ВДВ ВС СССР, в арсенале такие передовые методы как ,армейская перловая диета, вечернее изучение устава, постоянный психологический прессинг, безудержная дедовщина образца 1984года и.т.д...
Милости просим записываццо!!! :loudgirl:

[Ингрид Бергман]

@Night rider, меня пиши...

[Night rider]

@Night rider, меня пиши...
Записал!))
Поагтивнее товарисчи понимаю что 2ночи но кворум важнее))

[Ингрид Бергман]

Записал!))
Поагтивнее товарисчи понимаю что 2ночи но кворум важнее))

Автоматы дадут? Есть у меня на примете парочка негативно настроенных граждан, нуждающихся в срочном усыплении.))

[Партизанос]

кворум важнее))
не страшно..пройдено давно..в отдельном 30 разведбате, 3 месяца минус 27 кг))

[Night rider]

Автоматы дадут? Есть у меня на примете парочка негативно настроенных граждан, нуждающихся в срочном усыплении.))
Обязательно !! деревянные утяжеленные свинцом )) вещмешок с 30 кг перловки!).:: Скрытый текст (вы должны войти под своим логином или зарегистрироваться и иметь 1 сообщение(ий)) ::.

[Ингрид Бергман]

вещмешок с 30 кг перловки!)

Меня вычеркивай.(((

[Night rider]

не страшно..пройдено давно..в отдельном 30 разведбате, 3 месяца минус 27 кг))
Респегт! но ключеевое слово здесь- давно.. а бывших разведчиков небывает)

добавлено через 3 минуты
Меня вычеркивай.(((
ну что сразу вычеркивай!? Кворума и так нэма ))) ну 15?

[Ингрид Бергман]

ну что сразу вычеркивай!? Кворума и так нэма ))) ну 15?
Только если меня кто-нить понесет..))))

[Night rider]

Только если меня кто-нить понесет..))))
Да безвапрософф! Мы этих двоих , нуждающихся, и папросим (в приказном порядке) всмысле в усыплении...

[Ингрид Бергман]

Да безвапрософф! Мы этих двоих , нуждающихся, и папросим (в приказном порядке) всмысле в усыплении...

Ненене, я им не доверяю - уронят, коленку зашибу...((((

[Night rider]

- уронят, ((((
непосмеют это 3 наряда внеочереди и -5 лишних килограм))

[Ингрид Бергман]

непосмеют это 3 наряда внеочереди и -5 лишних килограм))

Точно... Два раза уронят... Вычеркивай!!

[Night rider]

Точно... Два раза уронят... Вычеркивай!!
Вычеркнуть - это сохранить и преумножить свои килограммы!!
??

[Ингрид Бергман]

Вычеркнуть - это сохранить и преумножить свои килограммы!!
??

Я смирилась)))
я люблю свои килограммы, пусть будут)
Вычеркивай, ток небольно)

[Шпилька]

Да безвапрософф! Мы этих двоих , нуждающихся, и папросим (в приказном порядке) всмысле в усыплении...
ниграматный ты

[Night rider]

я люблю свои килограммы,
Я люблю чужую любовь!!
Да прибудет ешо +10!!!
Вычеркнул...
:hunter:

добавлено через 5 минут
ниграматный ты нет Шпиля -"нЕграмОтный")))

[Шпилька]

@Night rider, Возгорится пламя - YouTube

[Night rider]

Возгорится пламя - YouTubeУвы, но мало у кого из молодого поколения хорошо с историей. Причем у обоих полов. Правда девушки этого стесняются меньше, им это "просто не надо".

[Котофеич]

что-то с лишним весом делать надо, а то за з
секс и ещё раз секс...кстати..Лис у нас..практически свободен..

[WolfstaЯ]

привет всем! Скажу я вам друзья...пополнела. постепенно постепенно,с начала махала рукой: "мол подумаешь,ведь не на много же",а потом размеры одежды стали меняться. В итоге за 10 лет с 44 перешла на 56! Опомнилась, вроде бы стала калории счетать и стал размер 54.надоело,совсем ни какой силы воли!!! Может кто что подскажет,научит,заставит..... не проходите мимо:Smile::Smile::Smile:

50г кокса и фестиваль вам в помощ:biggrin2:

добавлено через 2 минуты
[ Возгорится пламя - YouTubeпод роликом есть кнопачка-Поделиться.открывается ссылка.её копируешь и вставляешь куда угодно,будет роликом

[Длинношеее]

https://s017.radikal.ru/i425/1503/a9/75d8cbd3fa1f.gif

[Sigita]

А зачем мне заставлять кого-то похудеть?
Мне бы себя заставить)))

[UMA]

Оспади! Я жирная как дирижабль!:wall:Нет! Как два дирижабля!https://www.x-time.ru/chat/ic/00.gif

[Night rider]

Оспади! Я жирная как дирижабль!:wall:Нет! Как два дирижабля!https://www.x-time.ru/chat/ic/00.gif
Спакойно Маша, йа Дуброффский!!:-Xhttps://realax.ru/showpost.php?p=785045&postcount=219

[UMA]

@Night rider, мне пожалуй подходит!)) В юности мечтала служить в армии)

[Night rider]

@UMA, Иногда мечты имеют обыкновение и сбываццо!:-[ Дабропажаловать!):hi:

[UMA]

@Night rider, кто ещё в списке?:D

[Night rider]

@UMA, Падруга ,но тока ана кажисть сбежала))):hz:

[UMA]

@Night rider, :biggrin2:падруга друга? Ну мне перловки больше достанется:biggrin2:

[Night rider]

@UMA, Таг именно!! Скарей падруга падруги друга!:-[

[UMA]

@Night rider, троюродный брат двоюродного дедушки):biggrin2: Вот устав честно учить не хочеца))

[Night rider]

@UMA, без него картина неполная из 2х дирижаблей останеццо 1.5 ! Над будет тады чем та заменить..:-[

[UMA]

@Night rider, Эврика!))))https://www.x-time.ru/chat/ic/54.gif

https://www.youtube.com/watch?v=fGJNAlYtQAA

[Night rider]

@Night rider, Эврика!))))https://www.x-time.ru/chat/ic/54.gif

https://www.youtube.com/watch?v=fGJNAlYtQAA
Мне ет больше нра
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=C8hwBnAnOMA

мож парашют тады -2кг зараз:-[

[Valeria]

мож парашют тады -2кг зараз
Ну да, через прямую кишку.:haha:

[DK]

Вниманию всех желающих пахудеть!!!
100%гарантированный результат от 10кг за 10 суток! Проверенная десятилетиями методика...
Полностью моделирую условия полевого выхода в ВДВ ВС СССР, в арсенале такие передовые методы как ,армейская перловая диета, вечернее изучение устава, постоянный психологический прессинг, безудержная дедовщина образца 1984года и.т.д...
Милости просим записываццо!!! :loudgirl:

@Night rider, как приятно читать этот пост именно от тебя!
Я имею в виду не его смысл! :yes:

[Valeria]

именно от тебя!
Реклама - двигатель прогресса)))

[DK]

@Valeria, важно, что реклама не на албанском! :idea2:

[Valeria]

@DK, о чем и речь)))

[UMA]

Ну да, через прямую кишку.:haha:

А такое возможно вообще? Два кило за раз?)))):crazy:

[Valeria]

Два кило за раз?))))
Вполне. Когда первый раз прыгаешь, стресс съедает килограммы.

[UMA]

Нужно влюбиться), я тогда худею)

[Incognito]

Нужно влюбиться), я тогда худею)
Верно,сильнейший стимул.:Talking:

[UMA]

Верно,сильнейший стимул.:Talking:

На мужчин тоже действует? Не знала)

[Incognito]

На мужчин тоже действует? Не знала)
Ещё как!:doh:

[UMA]

@Incognito, что же происходит с организмом? Можешь обьяснить?)))

[Valeria]

Можешь обьяснить?)))
ускоряется обмен веществ в организме, быстро сжигаются калории, быстрее циркулирует кровь и лимфа.

[Incognito]

@Incognito, что же происходит с организмом? Можешь обьяснить?)))
Да чё тут обьяснять то,всё предельно просто,скажу немного грубо,но так понятнее,самка по природе всегда предпочитает более сильного самца,ну и он как обычно,мощнее и красивее соперников.У людей этот момент тоже присутствует.

[UMA]

ускоряется обмен веществ в организме, быстро сжигаются калории, быстрее циркулирует кровь и лимфа.

Почему аппетит пропадает?)

добавлено через 2 минуты
Да чё тут обьяснять то,всё предельно просто,скажу немного грубо,но так понятнее,самка по природе всегда предпочитает более сильного самца,ну и он как обычно,мощнее и красивее соперников.У людей этот момент тоже присутствует.

:DЗамечательно), но я про процессы похудания))) Думаю не всем самкам*противное определение нравятся альфа-самцы. Некоторым достаточно своего но сирого*

[Incognito]

Почему аппетит пропадает?)

добавлено через 2 минуты


:DЗамечательно), но я про процессы похудания))) Думаю не всем самкам*противное определение нравятся альфа-самцы. Некоторым достаточно своего но сирого*
Ну а что тебя конкретно интересует,почему нет аппетита когда?