Просмотр полной версии : Зрение
Современный темп жизни - серьёзное испытание для наших глазок: работа за компьютером, кинотеатры, телевизоры и многое другое ежеминутно способствует снижению зрения. К сожалению, чаще всего человек начинает бить тревогу уже когда предметы становятся всё более расплывчатыми, а друзья всё менее узнаваемыми...
Как же быть? как уберечь своё "зеркало души"?:hz:
ИМХО, главное зло в этом случае - телевизор. Не спасает даже приобретение современных аппаратов, существующие стандарты телевидения обеспечивают слишком низкое разрешение, поэтому глаза напрягаются, пытаясь выловить образы в мути. Сам могу сидеть за нормальным монитором более 5 часов не чувствуя усталости, а у телевизора 1 час - предел.
Хм.. у меня зрение резко падать начало именно, когда мне на работе сменили 17-и дюймовый монитор на 19. + совпало с сильными личными переживаниями. Тогда буквально за неделю с 0 до -0,5 упало... не критично, но "лёд тронулся" (с).
Сейчас стараюсь давать в течение рабочего дня глазкам отдохнуть, больше бывать на свежем воздухе (в последнее время правда совсем не получается)... вот и про витаминки и гимнастику совсем забыла, а зря. И никак не могу себя заставить регулярно проверять зрение, которое за последний год ещё существеннее ухудшилось :(
Меньше месяца прошло, как снова одела очки. Уже не корректирующие, к сожалению. Левый глаз с хрусталиком чего-то мудрит, искривил его, зараза. Без очков смотрю, будто в жаркий день поверх разогретого асфальта.
Чем спасаюсь? Гимнастика, мультивитамины опять же. Чернику замороженную подъедаю. Кстати! Женя, у вас черника растет? Отличное средство. Про телек ничего не скажу. Максимум времени которое могу посвятить на его созерцание - минут 20. :)
Не-а... не растёт к сожалению... Вот сама задумалась о том, что бы посадить её на даче... нуна тока рассаду де-нить раздобыть :am:
Арвен, чернику надо растить несколько лет, прежде чем она начнет плодоносить. 5, вроде.
По сабжу - мне главное не сидеть за ЦРТ-мониками с частотой ниже 100 гц и следить за яркостью ЖК-аналогов. И высыпаться нормально, и кушать. :) Сильно посадил в подростковом возрасте зрение, до -1, как раз за 60 гц ЦРТ-шкой, теперь не повторяю этой ошибки.
Арвен, ближайший черничный куст в данный момент находиться не более чем в сотне метров от меня. Это в чахленьком леске в черте города. А до ближайшего нормального черничника минут 5-7 на машине. Но как тебе это телепортировать из ХМАО? :hz:
Shaman, через их банк :hihi:
а вообще по почте вряд ли такое переправится... надо поискать будет по весне по городу... должен кто-то привозить...
Shaman, с проводником, когда похолодает, чтоб в холодильник сложить.
"Убила" нормальное средие в подростковом возрасте, читая при ночнике по ночам. Сейчас -6.5 и -8 кажись. Была так года полтора назад.
Жалею глаза мало - честно. Иногда расслабляющую гимнастику делаю, не регулярно. Телек не смотрю почти вообще. Читаю только при свете. Больше почти не читаю в транспорте - если только что-то совсем важное. Да и всё.
А кто знает, какие ещё продукты кроме черники полезны для глаз?
Яблонька_цветущая
07.11.2008, 21:14
Арвен, морковка, петрушка...
Мне чё-нить рассказывать? Или по фоткам видно? :)
Яблонька_цветущая
07.11.2008, 23:25
Хорри, ну может ты что-то особое кушаешь, что б сохранить зрение?)))
Особое, гришь? Нууу... Разве что регулярно пью пиво и жру всякую гадость типа твиксов и баунтей. Не курю, правда, и морсы всякие пью, хотя хз, стоит ли относить последнее к категории полезностей.
Яблонька_цветущая
08.11.2008, 00:24
Хорри, ну значицо как и я. Хотя у меня зрение послденее время садится очень. Все он, безлимитный инет))))
у меня астигматизм обоих глаз :D врач сказал, что спасут очки...вот вспомнила...пойду надену)))
носила линзы...потом забила....ибо лишние 5 минут становятся ооочень важны по утрам))))))
Со временем начала ощущать, что зрение немного падает, хотя пока все еще вижу хорошо.
picknic87
09.04.2014, 06:00
3D очки в кинотеатрах тоже давят на зрение. У меня после просмотра слезятся глаза.
носила линзы...потом забила....ибо лишние 5 минут становятся ооочень важны по утрам))))))
А вы приобретите пролонгированные линзы, на выходных сняли, они от вас, а вы от них отдохнули, а затем вы снова самый зрячий человек))) Для меня переход к очкам равносилен с машины пересесть на трехколесный велосипед!
добавлено через 3 минуты
Хм.. у меня зрение резко падать начало именно, когда мне на работе сменили 17-и дюймовый монитор на 19. + совпало с сильными личными переживаниями. Тогда буквально за неделю с 0 до -0,5 упало... не критично, но "лёд тронулся" (с).
Сейчас стараюсь давать в течение рабочего дня глазкам отдохнуть, больше бывать на свежем воздухе (в последнее время правда совсем не получается)... вот и про витаминки и гимнастику совсем забыла, а зря. И никак не могу себя заставить регулярно проверять зрение, которое за последний год ещё существеннее ухудшилось :(
Знаете, есть всякие капельки для тех, у кого глаза находятся постоянно в напряжении... И можно через каждые 30-40 мин маленькие зарядки-разрядки делать, если вы заинтересованы в своем зрении.
Для меня переход к очкам равносилен с машины пересесть на трехколесный велосипед!
Дома и когда лениво можно и на велосипеде))
добавлено через 14 секунд
И потом в очках вид умнее)))
добавлено через 50 секунд
Еще сохнут глаза в линзах быстрее, капли приходится капать.
@MirroR, Когда дома согласна, но, если у вас большой минус и очки не на пол лица... Короче, жуть как не удобно: выше-ниже очков ничего не видно, постоянно приходится поправлять, глаза устают сильно, краснеют, повышается глазное давление, на переносице появляются вмятины, уши болят от дужек очков и т.д.
@Windy, это индивидуально) Но да, за рулем в очках хуже. В линзах и обзор шире, и знаки лучше видно. Особенно критично, когда по незнакомой дороге едешь.
@MirroR, Мне для всего тогда критично))))))))) наверное, очки еще для тех, кто ведет более менее спокойный образ жизни, ну или кому они идут, или облагораживают фасад лица)))) Мне же в них жутко неудобно, некомфортно)))
Неизбежность
09.04.2014, 13:06
@Windy, аналогично. В линзах я - Королева, а в очках - какой-то ребенок)
@Windy, аналогично. В линзах я - Королева, а в очках - какой-то ребенок)
А я себя прям такой ботанкой ощущаю... Интеллект прям из ушей прет!)))
В линзах я - Королева, а в очках - какой-то ребенок)
а я все бросила к чертям - и линзы и очки.
Умудрилась довести себя до такого состояния что дольше чем на час линзы носить не получалось глаза слезились , сетчатка красная , свето-бязнь - полный букет. Линзы меняла - ноль афтольмолог разводил руками. В итоге махнула рукой .
минус так минус - фиг с ним.
Делаю упражнения каждые 45 мин и все
очки с моей разницей в диоптриях - не особо помогают .
Все кто узнают ужасаются как я живу и что я вижу .
Да отлично вижу - все что надо и когда надо - и не парюсь
@Swan, а вы какими линзами пользовались?
а вы какими линзами пользовались?
Vision Focus и Air optix
@Swan, меня интересует срок ношения?
Неизбежность
09.04.2014, 14:03
@Swan, у меня так не пройдет, я слепуха)))
@Swan, а однодневки не пробовали?
Во тема! Моя. Как очкарик с многолетним стажем, практически всю сознательную жизнь. У меня -3, как в ВУЗе зрение упало, так с тех пор больше не менялось. Не представляю свою жизнь без очков. Это часть меня, моё лицо. Их у меня много, всяких, в разных оправах и стеклами разных цветов: тонированные бежевые с зеркалкой, серые с зеркалкой, даже фиолетовые. Оправы предпочитаю на винтах. Хожу в оптику как в магазины со шмотками. Вобщем носить очки это круто.
Во тема! Моя. Как очкарик с многолетним стажем, практически всю сознательную жизнь. У меня -3, как в ВУЗе зрение упало, так с тех пор больше не менялось. Не представляю свою жизнь без очков. Это часть меня, моё лицо. Их у меня много, всяких, в разных оправах и стеклами разных цветов: тонированные бежевые с зеркалкой, серые с зеркалкой, даже фиолетовые. Оправы предпочитаю на винтах. Хожу в оптику как в магазины со шмотками. Вобщем носить очки это круто.
в твоем случае это не круто, а по необходимости.
круто это когда зрение 1
Ну, почему? Можно же и в линзах ходить.
У меня очки или безоправные, или полуоправа. Легче.
@Иннуся, не путай понятия: зрение и очки. Можно иметь плохое зрение и ходить в линзах, и наоборот, носить очки при 100% зрении.
Я тоже в линзах хожу. Не смогла я подружится с очками.
Я через день - то так, то эдак.
@Иннуся, не путай понятия: зрение и очки. Можно иметь плохое зрение и ходить в линзах, и наоборот, носить очки при 100% зрении.
конечно можно, только очень мало людей носят очки просто так. не вижу в этом ничего крутого. даже люди у которых плохое зрение и те не все могут носить очки. здоровым побалываться можно, а так что в этом крутого?
@Иннуся, в последнее время часто встречаю девушек в очках с нулевыми диоптриями.
@MirroR, да. Если идет, почему бы и нет. Но мне они точно не идут.
@Жизель, вопрос в том круто ли очки, для людей с плохим зрением. ну что может быть крутого, когда люди в очках заходят в общественный транспот при -25. Запотевшие стекла, протирание их платком. Это проблема. Это неудобство. и еще, когда от очков на носу остаються следы, разве это круто. Это вынужденная необходимость и только.
У меня ничего не остается)
Очки - аксессуар уже.
Это я и пытаюсь объяснить. Именно аксессуар, такое же украшение, стразики там, дизайнерские акценты. Это все равно, что не признавать сумки, например, чтобы руки свободными были и на плече ничего не болталось, по карманам всё распихать.
а однодневки не пробовали?
брала один раз у тетки - у нас правые глаза с одинаковым минусом
эффект был тот же
@Иннуся, у моего знакомого зрение -6 и небольшой астигматизм. У него непереносимость контактных линз, по этой причине может носить только очки. Для него это круто. Без них он бы не смог водить автомобиль.
добавлено через 5 минут
брала один раз у тетки - у нас правые глаза с одинаковым минусом
эффект был тот же
Я пробовала линзы с разным сроком ношения: на 1 месяц, на 3 месяца и на пол года и даже цветные с диоптриями. Наблюдала такие же признаки. Как перешла на однодневки, все нормализовалось. Их можно носить неделю, а потом выбросить. )
однодневки, все нормализовалось. Их можно носить неделю, а потом выбросить. )
Что-то я не понимаю - вы их неделю, не снимая, что ли носите?
Что-то я не понимаю - вы их неделю, не снимая, что ли носите?
У меня однодневки, но я их ношу неделю. Их нужно снимать на ночь.
Есть и пролонгированные линзы, которых можно носить не снимая днем и ночью. Как-то я пробовала носить такие, глаза сильно уставали.
Поняла) Я тоже вечером снимаю, хотя и разрешили даже одну ночь в них спать. Глаза устают, факт.
Кстати, другой уже мой знакомый сделал операцию по восстановлению зрения. Его предупредили о последствиях, что он может ослепнуть. Но он рискнул. Операция прошла удачно. По его словам, видеть он после стал на 100%. А через 5 лет зрение снова начало падать и так падает потихонечку.
Я тоже относительно давно об этом думала. Но после таких страстей что-то совсем не хочется.
добавлено через 8 минут
@MirroR, а увлажняющими капельками пользуешься?
picknic87
11.07.2015, 00:43
3D очки в кинотеатрах тоже давят на зрение. У меня после просмотра слезятся глаза.
Верно говоришь.
@Иришик, жаль, что зрение не позволило тебе узреть правила форума при регистрации.
vBulletin® v3.8.9, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot