Если хочется сладкого..

[Меламори]

Полезная табличка, которая расскажет, почему вам хочется сладкого, соленого кислого и т.п., и чего не хватает организму. Может, кому пригодится)

https://cs317020.userapi.com/v317020348/4c07/OtJnwwPQz-0.jpg

[Джердж Самс]

Если хочется сладкого..

хотел спошлить :sarcastic:

[Меламори]

Джердж Самс, а вот мы не о том!:tongue:

[Steel]

Предлагаю составить альтернативную таблицу)
Я начинаю.
Хочется: курить - Причина: недавно был секс- Содержится: в пачке сигарет.
Хочется: соленого - Причина: сосед жрет воблу- Содержится: в найденной в холодильнике банке с солеными огурцами.

[Меламори]

хочется много есть. причина - давно не было секса?))) содержится в?..)))

[Steel]

)) Секас рождает всякие желания)
Хочется холодных напитков - жарко после секса. Содержится в...морозилке в виде льда.

[Меламори]

не. у меня сначала поваляться..))

[Steel]

А мне или поесть или покурить)

[Меламори]

а после?))

[Steel]

Второй тайм, если не против?:kissing:

[Меламори]

Второй тайм, если не против?
а почему бы и нет))

[Snegurochka]

а что делать, если очень хочется печь))) особенно меня на маффины пробило... ))) хорошо, хоть есть кому их хомячить, сын не против))) даже очень не против..))

[Steel]

особенно меня на маффины пробило... )
Для всего этого нужно место.)

[Snegurochka]

Для всего этого нужно место.)

чота не поняла :girl_crazy: какое место?)))

[Steel]

Я уже не помню о чем тогда думал:-[:D

добавлено через 1 минуту
Наверно о местах в которые ходит Князь. Смотри выше:jokingly:

[Меламори]

Steel, можно и без князя.. он же в определенной направленности клубы ходит..:angel: ))

[Steel]

Чудесно) Может потанцуем заодно? (где-нибудь в музыкальной теме:dance:)

[Меламори]

Steel, танцы - это я люблю))

[Steel]

Приглашаю)
Прости, что зафлудил хорошую тему.:sorry:

[Меламори]

Steel, у нас флуд в меру не карается)

[Steel]

Покажи мне меру.

[Меламори]

Steel, если что, покажу ,)

[Steel]

Ты вынуждаешь искать рамки дозволенного)

[Меламори]

Ты вынуждаешь искать рамки дозволенного)
что ты, всего лишь побуждаю)

[doca]

Медицинские каноны несколько иначе трактуют сигналы о некоторых деффицитных состояниях.
Например, нехватка железа проявляется извращением пищевого поведения - поедание несъедобного - известки или угля, например.
Нехватка кальция - всегда и беременные и дети грызли мел и ели штукатурку.
При нехватке магния - не только шоколад, но и бананы.
А вот как установили, что обжорство - это нехватка триптофана?
И углерод и углеводы - это совсем разные вещи.
А вот симпатичная брунетка лопает мыло и порошок для стирки:
https://www.ermoshka.ru/index.php/interesnoe/49-8/1088-zhenshina-est-mylo

( народ, подскажите, как не напрямую ссылки вставлять, а под текстом)

[Меламори]

doca, пишешь слово, под которым хочешь спрятать, ссылку, выделяешь, нажимаешь кнопку "вставить ссылку" и во всплывающем окошке копипастишь ссылку.

[MirroR]

doca, а если пьешь много кофе - это чего не хватает? :)

[кошмарт]

Медицинские каноны несколько иначе трактуют сигналы о некоторых деффицитных состояниях.
Например, нехватка железа проявляется извращением пищевого поведения - поедание несъедобного - известки или угля, например.
Нехватка кальция - всегда и беременные и дети грызли мел и ели штукатурку.
При нехватке магния - не только шоколад, но и бананы.
А вот как установили, что обжорство - это нехватка триптофана?
И углерод и углеводы - это совсем разные вещи.
А вот симпатичная брунетка лопает мыло и порошок для стирки:
https://www.ermoshka.ru/index.php/interesnoe/49-8/1088-zhenshina-est-mylo (https://realax.ru/away.php?to=http%3A%2F%2Fwww.ermoshka.ru%2Findex.p hp%2Finteresnoe%2F49-8%2F1088-zhenshina-est-mylo)

( народ, подскажите, как не напрямую ссылки вставлять, а под текстом)

Триптофан-помогает вызывать естественный сон,уменьшает болевую чувствительность,действует как естественный антидепрессант.
А при чем тут обжорство?

[doca]

doca, а если пьешь много кофе - это чего не хватает? :)
Мне сложно сказать. перепечатывать рекламно-популярные статьи не вижу смысла, а в научной литературе сведений не встречала. Если увижу на спец. сайтах нечто доказанное, а не белетристику - обязательно отпишусь.
Кофе содержит скудное количество микроэлементов. Это чаще просто пищевая привычка или кофеиновая зависимости.


Кошмарт: В старттопике табличка, где написано, что желание есть много еды от нехватки триптофана :))

[MirroR]

тут прямая зависимость: нервничаешь, плохо спишь - много ешь :) никогда ночью на жор не пробивало?

[doca]

От бессонницы на нервяке? Меня - нет.

[Меламори]

кто-то не может есть при стрессе, а кто-то наоборот не может не есть..

[MirroR]

значит триптофана не дефицит был :)

добавлено через 1 минуту
У меня вообще странно - раньше есть как раз хотелось, а теперь нет, даже пить не хочется, когда понервничаешь. Сухая такая голодовка получается :) Кратковременная обычно.

[Меламори]

MirroR, а у меня, если нервы, вообще ком в горле, ничего есть не могу - тошнит, воду только пить могу. ужас-ужас. последний раз даже пришлось снимать стресс небольшим количеством крепкого алкоголя.

[Incognito]

MirroR, а у меня, если нервы, вообще ком в горле, ничего есть не могу - тошнит, воду только пить могу. ужас-ужас. последний раз даже пришлось снимать стресс небольшим количеством крепкого алкоголя.
Небольшое количество крепкого алкоголя,чистый спирт,96%?:Thinking:

[Меламори]

Incognito, кажется это был джин.:D

добавлено через 19 секунд
а не! это была чистая самбука.:D

[Incognito]

Incognito, кажется это был джин.:D

добавлено через 19 секунд
а не! это была чистая самбука.:D
Нехило ты расслабляешься,мне виски или джин достаточно понюхать и....,долго меня надо искать нужно.:D Хотя не знаю чо такое самбука.

[Меламори]

Incognito, ну да ну да... понюхать - это поллитра наверно принять..)))

[Incognito]

Incognito, ну да ну да... понюхать - это поллитра наверно принять..)))
Не,Меламори,серьёзно,как начинаю пить виски,у меня крышу капитально сносит,сорри,сразу на трах...

[Меламори]

Incognito, опасно с тобой пить то ходить...)))

виски не пью, слишком жестко идет.)) коньяк могу употребить, текилу, водку, ром, самбука опять же.. но в малых количествах.

[Incognito]

Меламори,да не,не опасно,я просто становлюсь очень ласковый...:-[

[Меламори]

Incognito, а когда трезвый?))

[Incognito]

Incognito, а когда трезвый?))
)))))))) :tongue: :training:

[Меламори]

Incognito, понятно. снимаешь стресс спортом.)))

[Incognito]

Incognito, понятно. снимаешь стресс спортом.)))
Меламори,спорт это я!Остальное прикладывается...

[Меламори]

Incognito,:clapclap:

[Incognito]

Меламoри,я хочу чтоб когда меня хоронили,не забыли положить в гроб штангу.:D

[Меламори]

Incognito, тогда надо специальную погребальную штангу подготовить:D

[Incognito]

Incognito, тогда надо специальную погребальную штангу подготовить:D
О,Киса,ю андестенд ми!:muscle: :clapclap:

[Меламори]

Incognito, а то!:agree:

[Incognito]

Incognito, а то!:agree:
Меламори,:drink: :yahoo: :kiss2:

[Меламори]

Incognito, :angel: а не переместиться ли нам в кавардак?))

[Incognito]

Incognito, :angel: а не переместиться ли нам в кавардак?))
Yes,baby!

[Zina]

А когда постоянно хочется лимона и можно без сахара? это витамина С не хватает, так что ли?

[Меламори]

Zina, если хочется кисленького, то согласно таблице, не хватает магния. :)

[Steel]

Сейчас зима и витамины надо потреблять всякие разные.
Хрупаем морковку и мандарины. Скорее бы уже появились. Новым годом запахло бы)

[Меламори]

А когда постоянно хочется лимона и можно без сахара? это витамина С не хватает, так что ли?
кстати вот попалось в тему:

Бывают ситуации, когда у человека появляется необъяснимое желание съесть какой-нибудь продукт. В таком случае никогда не нужно себе отказывать. Все эти желания неспроста! Например, тяга к лимону говорит о возможных проблемах с желчным пузырем и печенью, неуемное пристрастие к белокочанной капусте указывает на неполадки в кишечнике, а большим любителям оливок следует обратить внимание на состояние щитовидной железы. Заядлые «мороженщики» испытывают недостаток кальция и аминокислот. А «яблочники» могут иметь разнообразные проблемы с сердцем.

[Incognito]

Меламори,а если хочется вина?:-[

[Меламори]

Incognito, хм.. не знаю. а ты как думаешь?:It_Wasnt_Me:

[Incognito]

Incognito, хм.. не знаю. а ты как думаешь?:It_Wasnt_Me:
Меламори,не знаю поймёшь ли?:It_Wasnt_Me:

[Меламори]

Incognito, может, и пойму:It_Wasnt_Me:

[Incognito]

Incognito, может, и пойму:It_Wasnt_Me:
Ok,this is my soul!You feel?

[Меламори]

ай м ридинг, нот филинг)))

[Incognito]

ай м ридинг, нот филинг)))
Почему,дорогая,твоё сердце тебе не подсказывает?

[Меламори]

Incognito, ну есть определенные догадки, но скорее нет:It_Wasnt_Me:

[Incognito]

Меламори,ну как знаешь,тебе видней.:It_Wasnt_Me:

[Меламори]

Incognito, ну так ты скажи, чтобы рассеять все сомнения))

[Incognito]

Так ты спроси,а я отвечу.:It_Wasnt_Me:

[Меламори]

И чего же тебе не хватает, если вина хочется?:It_Wasnt_Me:)))

[Incognito]

М-м-м,... не скажу!:tongue:

[Меламори]

Incognito, да ну, не интересно так. :D

[KsuXa]

вот сижу и кушаю тортик
да после 6
но что же я с собой сделать могу?ничего

[Karmen]

вот сижу и кушаю тортик
да после 6
но что же я с собой сделать могу?ничего

А я ем печеньки. Но хочется чего-то эдакого... Надоели мне уже печеньки.
Кто еще что жует?

[Snegurochka]

Кто еще что жует?
сегодня нестерпимо захотелось черного шоколада с цельным миндалем) вот это и жую) иногда просто темный шоколад от 70% содержания какао и выше..

[Реликтим]

А я ем печеньки. Но хочется чего-то эдакого... Надоели мне уже печеньки.
Кто еще что жует?
чомпсы с чеддером или с шоколадом попробуй!
сегодня нестерпимо захотелось черного шоколада с цельным миндалем) вот это и жую) иногда просто темный шоколад от 70% содержания какао и выше..

я не могу такой есть! ужас!!!

[MirroR]

ужас!!!
Ужас - это 70-80% и еще и с кусочками дробленых какао-бобов :) Но вкусный!:D

добавлено через 1 минуту
Кто еще что жует?
Зефир, мармелад, пастила, рахат-лукум :)

[Чёрный]

А потом жалуются, что у них вес лишний...

[Жизель]

Я сладкое практически не ем, да особо и не тянет. Единственное, смогу съесть 1 раз в месяц маленький кусочек бисквитного медового торта.

[MirroR]

Медовый да еще бисквитный не ем :) Вот сколько людей - столько и мнений :)

[Karmen]

чомпсы с чеддером или с шоколадом попробуй!


Ой, а что это такое?

Ужас - это 70-80% и еще и с кусочками дробленых какао-бобов
А вот это я видела, но не пробовала. Верю, что вкусно, но... Дорого как-то...

[доктор Хаус]

полезно всё/главное не злоупотре.лядь/если хочется сладкого/на здоровье/сах.дабета не будет/организм больше положенного не примет/

[кошмарт]

полезно всё/главное не злоупотре.лядь/если хочется сладкого/на здоровье/сах.дабета не будет/организм больше положенного не примет/

Согласен! Если нельзя но очень хочется-то можно...

[Incognito]

Блин,самое то,это зефир в шоколаде.:clapclap:

[Меламори]

А я такой офигенный коктейль сделала: киви+мята+петрушка+вода 100 мл+ чайная ложка меда в блендер.. ммм.. вкусняшка.)))

и жиросжигающий, говорят))

добавлено через 23 секунды
еще по рецепту туда идет пара долек лимона с кожурой. но не оказалось))

[Incognito]

Меламори,хоть бы угостила ложечкой.:P

[Меламори]

Incognito, все, не осталось ничего))

[Incognito]

Incognito, все, не осталось ничего))
Меламори,всё я на тебя обиделся.8-)

[Меламори]

Incognito, на обиженных воду возят:tongue:

[KsuXa]

а я люблю сладкое! и не могу отказаться, сколько не пробовала!
сейчас хочу переходить на сухофрукты

[Жизель]

с легкостью променяю шоколадку на соленый огурец...:dura:

[Меламори]

время для сакральной фразы:

Жизель, и давно тебя... на солененькое потянуло? :rolf:

[Incognito]

время для сакральной фразы:

Жизель, и давно тебя... на солененькое потянуло? :rolf:
Тонкий намёк на толстое обстоятельство.:am:

[Меламори]

Incognito, типа того)))

[Жизель]

Тонкий намёк на толстое обстоятельство.:am:

время для сакральной фразы:

Жизель, и давно тебя... на солененькое потянуло? :rolf:

Блин, год уже тянет, черт бы его побрал... этот его соленый огурец:rolf:

[Меламори]

Жизель, хм... год, говоришь?.. настораживает как то..)))))

сразу вспоминаются стихи Пушкина:
родила царица в ночь,
не то сына, не то дочь,
не мышонка, не лягушку,
а неведому зверушку.


))))))))))))))))))))))))

[Incognito]

Жизелечка,ну ничего,ничего,я могу потом и в крёстные пойти,если возьмёшь конечно.:D

[Жизель]

Договорились, Incognito ты будешь крестным, а Меламори - крестной, ну вот, хоть одной проблемы меньше.

родила царица в ночь,
не то сына, не то дочь,
не мышонка, не лягушку,
а неведому зверушку.
ничего страшного, совместными усилиями сделаем из него человека!))))

[MirroR]

:D

[Реликтим]

Ой, а что это такое?
Снеки рисово-кукурузные. Прикольные вкусы всякие)У подруги их вообще ящик)

А я такой офигенный коктейль сделала: киви+мята+петрушка+вода 100 мл+ чайная ложка меда в блендер.. ммм.. вкусняшка.)))

и жиросжигающий, говорят))

Еще есть вариант Мята, Лимон, огурец и имбирь - эффект такой же, только еще и освежает шикарно)

[Меламори]

Реликтим, ну да, тоже вариант. Имбирь усиливает кровообращение, соответственно стимулирует пищеварение, ну и вообще, полезно. А если без имбиря. то это вода Сасси: просто залить водой порезанный огурец, лимон, мяту, дать настояться и пить с удовольствием)) Лимонадик такой.


Киви буду делать на ужин.))

[Snegurochka]

просто залить водой порезанный огурец, лимон, мяту,
ой, слышала недавно про такую воду, сама не пробовала, а рассказывающие хвалили))
надо будет сделать дома

[Меламори]

кстати пойду щас сделаю, как раз все ингридиенты есть.)))

[Snegurochka]

а у меня ничего нету))) но завтра будет базар, схожу, накуплю всего и сделаю :)

[Меламори]

блин, нет. все-таки в воду сасси кладут имбирь.)))

добавлено через 34 секунды
Вода Сасси,ингридиенты:
2л бутилированной или отфильтрованной воды,10-12 листков мяты,один средний огурец(тонко нарезать),один средний лимон(тонко нарезать с цедрой),1ч.л. тёртого свежего имбиря.

[Snegurochka]

Меламори, спасибо за рецепт, все записала, чтоб не рыться потом в инете))

А вот скажите, шоколадный передоз бывает? Вчера с мужем объелись в кафе шоколадным десертом, что потом обоим было таааак тяжеловасто..

[Жизель]

Вода Сасси,ингридиенты: 2л бутилированной или отфильтрованной воды,10-12 листков мяты,один средний огурец(тонко нарезать),один средний лимон(тонко нарезать с цедрой),1ч.л. тёртого свежего имбиря.

а это вкусно?

добавлено через 12 секунд
или на любителя?

[Меламори]

Вчера с мужем объелись в кафе шоколадным десертом, что потом обоим было таааак тяжеловасто..
еще как. это же тяжелая пища, высококалорийная.



а это вкусно? добавлено через 12 секунд или на любителя?
ты когда-нибудь пила воду с лимоном, которая уже постояла? Такая кисленькая слегка. Вот тут, думаю (*я не пробовала), будет такая же, с легким привкусом огурца, остринкой имбиря, ну, и мятный привкус легкий.

[Snegurochka]

еще как. это же тяжелая пища, высококалорийная.
мда.. поели десертику))) еще заметила, что другие посетители кафе запивают это дело водой)

[Меламори]

Snegurochka, а так к нему и подается вода обязательно, после него же всегда очень пить хочется и привкус слишком сладкий остается. так, думаю))

[Жизель]

Меламори, слушай,твой рецептик надо попробовать, напитки со вкусом лимона я люблю. )

[Меламори]

Жизель, он не мой, я еще даже не пробовала)))
с киви - да, рекомендую)) только главное воды не сслишком много

[Жизель]

Девочки, а я не ем шоколад, а горький вообще "немагу". Но могу съесть немного молочного шоколада. Кстати, я слышала, что в Гамбурге есть музей шоколада ) Интересно было бы посетить)
Вот несколько любопытных фактов про шоколад:
1. В Германию ежегодно завозится 280.000 тонн какао-зёрен.
2. Самую большую плитку шоколада изготовил кондитер Ханс-Дюрген Росс (Пфальц, Германия). Размер её составляет 70 кв. метров!
3. Шоколад горит по принципу свечи.
4. Ежегодно в Германии производится 537.000 тонн шоколада!
5. Из двух плодов какао можно изготовить только одну плитку горького шоколада.[/I]

[Snegurochka]

в Гамбурге есть музей шоколада )
а я в Питере посещала музей шоколада)) там же можно купить шоколад ручной работы)

[Жизель]

Snegurochka, здорово! А фотки есть?

[Snegurochka]

фотки есть, надо в компе поискать)

[Жизель]

Snegurochka, порадуешь, если будет время)

[Snegurochka]

ок, сюда выложу чуть позже :)

нашла только фотки музея-магазина, но тоже интересно посмотреть:
https://s017.radikal.ru/i422/1304/26/e42b19ac6c7e.jpg
https://s019.radikal.ru/i639/1304/b4/739ff95d7bf3.jpg
https://s018.radikal.ru/i511/1304/fa/005fdadf04c1.jpg
https://s019.radikal.ru/i616/1304/ec/b1920c97350f.jpg

[Чёрный]

если хочется сладкого - ешьте фрукты

[Жизель]

Snegurochka, красивые, интересные фигурки! Отличный подарок для любителей шоколада))

А белые бы я попробовала)

[Snegurochka]

А белые бы я попробовала)
а я не люблю белый шоколад) это и не шоколад даже - какао-бобов там нет, одна сладость и остается..

[Karmen]

Снеки рисово-кукурузные. Прикольные вкусы всякие)У подруги их вообще ящик)

Подруга, как я понимаю, фанат этих горилла чомпсов =)
Еще и вкусы разные? Это как?

Snegurochka, какие красивые фигурки! Мне пару лет назад подарили на НГ парочку подобных. срок уже давно истек, так я их и не съела... Жалко...

Кстати, про имбирь! Заливаю его кипятком, добавляю лоечку меда. Вкусно и не так экзотично.

[Snegurochka]

Snegurochka, какие красивые фигурки! Мне пару лет назад подарили на НГ парочку подобных. срок уже давно истек, так я их и не съела... Жалко...
мне всегда было жалко есть шоколадного деда мороза, зайца и т.д. :)

[кошмарт]

мне всегда было жалко есть шоколадного деда мороза, зайца и т.д. :)

Ты не одинока.Я тоже не могу есть шоколадные фигурки-(хоть и жуткий сладкоежка).Чувствую себя вандалом уничтожающим скульптуры.:Smile:

[Меламори]

а нам тут подарили шоколадный радиоприемник. так на вид красиво, а сам шоколад ужасный, даже не молочный, а как шоколадные плитки.. не понятно из чего. в общем фу.))

[кошмарт]

А чего ты хотела от радиоприемника-(даже шоколадного)?Это ж даже не заяц:jokingly:

[Snegurochka]

Чувствую себя вандалом уничтожающим скульптуры.
вот-вот)) зуб не поднимается на шоколадную красоту)
так на вид красиво, а сам шоколад ужасный, даже не молочный, а как шоколадные плитки..
все-таки иногда лучше и не есть, а лишь любоваться скульптурами)))

[Меламори]

Snegurochka, да, как раз тот случай был)))

[Snegurochka]

собиралась испечь шоколадные маффины-брауни, чтоб внутри был жидкий шоколад... пока пересмотрела кучу рецептов в инете, как бы и "наелась", уже и не хочется :girl_crazy:
о, великая сила интернета)))

[Реликтим]

это Чеддер, Шоколад, Брокколи и чилли)
Почитайте у них в группе, (https://vk.com/gorillachomps) может даже выиграете что-то)

[Мотылек]

Меламори, прикольная таблица :) надо распечатать и повесить на холодильник))

[Баклан]

а нам тут подарили шоколадный радиоприемник. так на вид красиво, а сам шоколад ужасный

Вот еслиб он ещё и музыку воспроизводил....:dull:

[grizli]

ужс ! по ентой таблице мне всего не хватает . надо срочно исправит ситуацию ,поду откушаю ))))

[Лила]

Если чего-то хочется, лучше себе не отказывать.

[Карамель]

мне часто темный шоколад хочется ) покупаю и кушаю ) Вдохновение или Люкс бабаевский.

добавлено через 1 минуту
посмотрела- а там в замену - орехи... а в них калорий... мама дорогая !
по 600-700 на 100 граммов. ..
в шоколаде меньше. Кстати тёмный шоколад и в диете возможен

[Shanti]

а что делать, если очень хочется печь))) особенно меня на маффины пробило...
девушка-мечта)

добавлено через 9 минут
полезно всё/главное не злоупотре.лядь/если хочется сладкого/на здоровье/сах.дабета не будет/организм больше положенного не примет/
ну конечно, ага, да)
Я сладкого могу столько сожрать..больше положенного..но приходится ограничивать себя.

добавлено через 7 минут
"Если хочется сладкого, значит не хватает любви." )

[Карамель]

Я тоже не могу есть шоколадные фигурки-(хоть и жуткий сладкоежка).Чувствую себя вандалом уничтожающим скульптуры
а я на НГ съела без зазрения совести двух Дедов Морозов и зайчика ...
вкусные были .

[crimeariver]

А я карамель люблю, тёплую.)))

добавлено через 1 минуту
https://realax.ru/saveimages/2016/04/29/u9vxmvpyphjcmwaupbegagtr.jpg

[Odile]

15 причин, по которым не стоит отказывать себе в шоколаде

Шоколад является, пожалуй, самым популярным лакомством в мире. Естественно, злоупотреблять им нельзя, но в разумных количествах шоколад может быть даже полезен и защищать организм от различных напастей.

https://realax.ru/saveimages/2016/11/25/rsuqjrcyczlhpvqpkvs8.jpg
1. Источник энергии

Шоколад является отличным источником энергии. Например, только одна долька шоколада может дать достаточно энергии, чтобы пройти 46 метров.

2. Эффект афродизиака

Шоколад содержит аминокислоту фенилэтиламин. Считается, что она обладает эффектом афродизиака, а также в состоянии вылечить похмелье.

3. Шоколад делает людей счастливыми

Шоколад содержит аминокислоту триптофан, которая помогает вырабатывать серотонин. Считается, что этот нейромедиатор вызывает чувство благополучия и счастья.

4. Шоколад в помощь мозгу и сосудам

Шоколад улучшает кровоснабжение мозга и расширяет кровеносные сосуды. Т.е. он станет незаменимым перед любой предстоящей умственной деятельностью.

5. Шоколад для беременных

Согласно новым научным исследованиям, употребление шоколада может предотвратить проблемы с беременностью. Химическое вещество теобромин, которое содержится в шоколаде, может уменьшить шансы на возникновение преэклампсии, опасного осложнения при беременности.

6. Шоколад и антиаксиданты

В шоколаде полным-полно антиоксидантов. Особенно знаменит этим темный шоколад, который богат флавоноидами - антиоксидантами, которые помогают предотвратить сердечные заболевания.

7. Шоколад и гибкость артерий

Темный шоколад помогает восстановить гибкость артерий. В то же время он предотвращает прилипание белых кровяных телец к стенкам кровеносных сосудов (это считается одной из основных причин закупорки артерий).

8. Шоколад как источник микроэлеметов

100 граммов темного шоколада с содержанием какао 70% - 85% может обеспечить 98% рекомендуемой дневной нормы марганца, 67% нормы железа и 58% нормы магния.

9. Шоколад и душевное равновесие

Согласно данным исследования, опубликованного в журнале психофармакологии, люди, которые употребляли больше шоколада, сообщали о том, что они чувствуют себя намного спокойнее, чем те, кто этого не делал. Так что появилось официальное подтверждение того, что шоколад снимает стресс.

10. Шоколадная влюблённость

Еще одно интересное свойство приписывается фенилэтиламину - химическому веществу, содержащемуся в темном шоколаде. Оно способно вызывать ощущение влюбленности.

11. Шоколад и когнитивные функции

Темный шоколад может значительно улучшить когнитивные функции у пожилых людей с психическими расстройствами. Он также улучшает беглость их речи.

12. Шоколад и иммунитет

Флавоноиды в шоколаде, как полагают, имеют противовирусные, противовоспалительные и антиоксидантные свойства. Таким образом, они могут помочь снизить частоту простудных заболеваний и повысить иммунитет.

13. Поддержание нормального веса

Шоколад также может помочь поддерживать вес в норме. Исследование показало, что те, кто регулярно ел шоколад, имели более низкий индекс массы тела, чем те, кто этого не делал. Это, как полагают, вызвано тем, что шоколад усиливает метаболизм организма.

14. Шоколад как источник витаминов

Шоколад является хорошим источником нескольких важных витаминов, таких как В1, В2, В3 и Е.

15. Шоколад против кодеина

Исследование показало, что теобромин, содержащийся в шоколаде, успокаивает кашель почти так же как кодеин. Кроме того, у шоколада нет ни одного из негативных побочных эффектов кодеина.
.:: Скрытый текст (вы должны войти под своим логином или зарегистрироваться и иметь 1 сообщение(ий)) ::.

[Мелисента]

@Odile, только, скорее, темный или черный, а не молочный и белый)))

[Odile]

@Мелисента, мы в последнее время только горький стараемся покупать. А какие из него брауни...:girl_angel:

[Мелисента]

@Odile, ну со мной вообще все просто - для меня молочный шоколад существовать просто перестал)))

[Odile]

@Odile, ну со мной вообще все просто - для меня молочный шоколад существовать просто перестал)))
Почему? Для меня он слишком сладкий, но интересно, что другие думают.:)

[Мелисента]

@Odile, потому что черный полезнее, потому что молочный шоколад у взрослых вызывает аллергию, просто потому что для меня он не вкусный)))

[Snegurochka]

Я давно ем только темный шоколад от 75% содержания какао и выше.
Молочный для меня теперь нечто сладкое с запахом какао - невкусно, очень сладко.
А ведь когда-то я любила даже белый шоколад, подумать только :sigh:

[Мелисента]

А ведь когда-то я любила даже белый шоколад
Еще и пористый, наверное? ))) Мне всегда казалось, что он был сделан из сгущенки)))

[Ирис]

Молочный для меня теперь нечто сладкое с запахом какао - невкусно, очень сладко
Если молочный шоколад запивать несладким кофе, то очень и очень :coffee_girl:

[Odile]

Ой, пористый... он так на языке лопается. Почему я сегодня темный купила с изюмом. :(
Хочу теперь пористый.

[Snegurochka]

Еще и пористый, наверное? ))) Мне всегда казалось, что он был сделан из сгущенки)))

Ага, "Воздушный" что ли...
Когда он появился, была просто бомба, нравился многим)

добавлено через 52 секунды
Если молочный шоколад запивать несладким кофе, то очень и очень :coffee_girl:

Да и тёмный прекрасно идёт с несладким кофе) тут уже дело вкуса.

[Мелисента]

@Snegurochka, именно он))) Я тайком съедала по 2, а то и 3 шоколадки за раз, которые дома водились в огромном количестве))) А "сдал" меня уровень сахара после очередного анализа)))

[Шпилька]

Хотите сладкого - мед в помощь. Много не сьешь, и желание удовлетворишь. Проверено.
шоколадки оне тут трескают, толстожопенькие)))

[Ирис]

Да и тёмный прекрасно идёт с несладким кофе) тут уже дело вкуса.
Горький шоколад с горьким кофе - уж слишком много горького, точно, дело вкуса ))

[Мелисента]

толстожопенькие)))
Нормальненькожопенькие))) Что надо)))
Горький шоколад с горьким кофе - уж слишком много горького, точно, дело вкуса ))
Но это действительно вкусно! Особенно если в кофе добавить перчика и корицы! )))

[Snegurochka]

Хотите сладкого - мед в помощь. Много не сьешь, и желание удовлетворишь. Проверено.
шоколадки оне тут трескают, толстожопенькие)))
тема о шоколаде, а не о наших прекрасных попах :biggrin2:
про шоколад есть чо?:sigh:

А, нет, тема про сладкое)) ну все равно, мы про шоколад))
а мед я уже съела свой на седня!

Горький шоколад с горьким кофе - уж слишком много горького, точно, дело вкуса ))
к слову сказать, я так делаю редко.
Я, если ооочень соскучусь по шоколаду (а темный хороший шоколад у меня всегда есть на полочке в заначке, хе-хе), отламываю маленькую плитку, кладу на язык и наслаждаюсь вкусом, он медленно тает, обволакивая весь язык своим темным какао...мммм:girl_in_love:

[Кот]

Полезная табличка, которая расскажет, почему вам хочется сладкого, соленого кислого и т.п.
Только заметил. Странная табличка, кстати.
Если мне хочется холодной воды - я хочу пить, потому что, к примеру, жарко мне. А если мне хочется хлеба - значит я просто очень голодный. Как сюда приплели марганец с азотом...:scratch:
А вообще, чего мучиться-то? Хочется сладкого - ешь сладкое. Хочется кислого - ешь кислое. И какая разница почему.:)

[Snegurochka]

@Кот, как ты относишься к гипотезе, что сахар, как наркотик, к нему привыкаешь, подсаживаешься на него?
И если это так, то твоя теория "хочется сладкого - ешь сладкое" немного не по ЗОЖ)))
его хочется все больше и больше, некоторые могут торт сожДрать за раз, потому что "хочется сладенького" :facepalm: ни в чем себе не отказывают же)

[Кот]

как ты относишься к гипотезе, что сахар, как наркотик, к нему привыкаешь, подсаживаешься на него?
Это только гипотеза. Я люблю сладкое. Но спокойно могу обходиться и без него. Раньше я на чашку чая клал 6-8 чайных ложек сахара, и пил этот чай с конфетами. Сейчас кладу одну ложку. И ничего. Никаких страданий, и уж тем более ломок.
Ну а привыкаем мы ко всему. Без исключения. Так что теперь, объявлять наркотиками всё, что мы употребляем внутрь?

И если это так, то твоя теория "хочется сладкого - ешь сладкое" немного не по ЗОЖ)))
Ну мы же взрослые люди. У всех есть сколько-то мозга. Правильно? Поэтому нельзя доводить свои хотелки до полной распущенности и бесконтрольности.
И каждый из нас знает, какие последствия и от чего именно у него могут быть. Я люблю острое, но у меня гастрит. Мне хочется острого - я ем острое. Но я знаю, сколько я могу съесть острого, когда, в каком виде, с чем... Понимаешь? Всё должно быть в меру и с головой своей ссориться не надо.

[Snegurochka]

ничего. Никаких страданий, и уж тем более ломок.
это у тебя так, а у другого будет ломка и страдание))
говорят, надо как минимум, 21 день, чтобы новые привычки выместили старые.
И тоже не факт...
У всех есть сколько-то мозга. Правильно?
А сорваться очень легко, ибо человек слаб, потому что это старые надежно закрепленные вкусовые привычки. Нужна дикая сила воли, таких мало...
Соблазнов вокруг много. И с мозгом не у всех хорошо))) Вот смотрю на передачи про толстенных американок, которые весят за 200 кг, и спрашивается "куда ты ела как не в себя, почему не остановилась и не посмотрела на себя хотя бы в 100 кг?")) Слабы.. слабы.. слабы.. и мозг :D

[Кот]

это у тебя так, а у другого будет ломка и страдание))
Возможно. И на этом основании сахар отнесём к наркотикам? Мне кажется, что надо как-то аккуратнее с этим делом.
Кстати, смертельная дза обычной поваренной соли для человека всего 250 грамм. Может запишем её в яды и запретим на хрен? Как вариант. Для самых одарённых, коих у нас тьма.

Нужна дикая сила воли, таких мало...
Для чего? Для того, чтобы, к примеру, кушать не 100 граммов сахара в день, а 50? Ну ежели так... Тогда в клинику. Правда придётся в платную. Потому как сахарозависимость у нас пока ещё не болезнь. Но уверен - эту ошибку скоро исправят британские учёные.

"куда ты ела как не в себя, почему не остановилась и не посмотрела на себя хотя бы в 100 кг?"))
Есть очень запущенные случаи. Тем более человек не поправляется на 50 кг в день, а набирает вес потихоньку, незаметно для себя. И так же потихоньку набирает болячек. Спохватываются когда уже поздно. Такая гора проблем, что их порой невозможно разгрести даже с железной силой воли. Согласен.
Но мы же говорим о тех, кто вроде как ещё в пределах относительной нормы, или уже о патологиях?
Впрочем, даже если о патологиях, сахар тут не причём. ИМХО.:dont_know:

[Snegurochka]

Возможно. И на этом основании сахар отнесём к наркотикам? Мне кажется, что надо как-то аккуратнее с этим делом.
Кстати, смертельная дза обычной поваренной соли для человека всего 250 грамм. Может запишем её в яды и запретим на хрен? Как вариант. Для самых одарённых, коих у нас тьма.
Не наркотик, конечно, а вещества, вызывающие зависимость.
Сахар из них точно.
А с солью тоже надо аккуратно, да... Всего 5 гр можно в день, а это 1 ч.л. без горки.
250 гр соли просто так никто есть не будет, конечно)))
А сладкое - да, едят, только в путь.
Сам говоришь, по 6-8 ч.л. (читай, 60-80 гр) сахара в чай клал. А если этот чай выпить 3 раза в день, то сахара уже прилично получается. И это только в чае...


Тогда в клинику. Правда придётся в платную. Потому как сахарозависимость у нас пока ещё не болезнь. Но уверен - эту ошибку скоро исправят британские учёные.
уже исправили)))
В Европе есть лечебница для таких сахарозависимых, во Швеции, кажется, если я не путаю...

Впрочем, даже если о патологиях, сахар тут не причём. ИМХО.
так эти сахарозависимые как раз причем, мы о зависимости от сахара и говорили
Показывали у Малахова одну толстуху, которая по несколько тортов ела в день!
Сахар калорийный, от него тоже поправляются.

[ОБморОК]

Кто бы мне помог.. что такое разумное кол-во шоколада?

[Кот]

Не наркотик, конечно, а вещества, вызывающие зависимость.
Сахар из них точно.
Ну вызывает. Сахар, соль, чай, кофе, другие напитки, пищевые добавки, специи, и ещё много чего.
Я лишь против громких типа разоблачений: "САХАР - НАРКОТИК" и т.п. Перебор.

уже исправили)))
Ну молодцы, чё...

Сахар калорийный, от него тоже поправляются.
Сахар это быстрые углеводы, от него не поправляются. Портят себе здоровье, здоровый обмен веществ не конкретно чем-то, а вообще. Отношением к питанию и образу жизни в целом. И в конечном итоге доходят до того, когда уже всё наркотик, и ничего нельзя.

[ОБморОК]

Хотите сладкого - мед в помощь. Много не сьешь, и желание удовлетворишь. Проверено.
шоколадки оне тут трескают, толстожопенькие)))
А я от вафель избавилась! Вот думаю...может быть, купить завтра? :in_love: Или не купить? Или сегодня? Или не вафли?:smoke:

[Snegurochka]

Сахар, соль, чай, кофе, другие напитки, пищевые добавки, специи, и ещё много чего.
немного оффтопа
я сыроман, люблю... могу усилием воли не есть, но не могу, слаба :biggrin2:

добавлено через 22 секунды
ой, и выпечка, конечно.... любоффь мояяя:girl_in_love:

добавлено через 34 секунды
@ОБморОК, а ты вафлеманка :biggrin2:
а я вот их не люблю :hz:

[ОБморОК]

@Snegurochka, как так вафли не любить? С шоколадной прослоечкой.. сами в шоколаде и хрустят и тают и тают... Только сейчас уже качественных не найдешь. Были Король Великан- Украинские. Но больше нету:girl_drunk:

[Snegurochka]

С шоколадной прослоечкой.. сами в шоколаде и хрустят и тают и тают...
зато их мой сын любит))))
а я как-то мимо :biggrin2:

[Карамель]

@ОБморОК, а почему именно от вафель ?

добавлено через 37 секунд
я обожаю вафли и халву. любую )

[ОБморОК]

@Snegurochka, ну вот ты гены передала на любовь к вафлям) А сама предательски на сметану!:hoho:

добавлено через 38 секунд
@Карамель, солидарна) Но лапами себе пасть зажимаю, бо предела нет на поедание

[Карамель]

@ОБморОК, а халву не любишь ?

[ОБморОК]

@ОБморОК, а почему именно от вафель ?
А вопрос не пОняла
Что от вафель? Плохо? Неее, хорошо так хорошо!
:smoke::smoke:

добавлено через 44 секунды
@Карамель, люблю ток шоколадную! Лежит у меня в холодильнике сейчас, а я терплю!

[Карамель]

@ОБморОК, ну ты ж написала, что избавилась от вафель )

[ОБморОК]

@Карамель, это я Шпильке отчиталась. Она меня пугала сильно, что в штаны не влезу) Тут видишь выбор-либо штаны либо вафли:-[

[Карамель]

@ОБморОК, и вафли и штаны !
и халва ! )))

[ОБморОК]

@Карамель, эээ а штаны какого размера-то?:fear:

Ну я вообще опытным путем вот что определила-сладкое без последствия( финики, варенье, немолочный шоколад, мармеладка и тд..., если он не естся в этот день с мукой. Так шта вафли пролетают мимо .:cry:
А про сдобные булочки даже воспоминания стерты!

[Шпилька]

Жрите жрите))

[ОБморОК]

@Шпилька, это ты дразнишься? Тип, а я худею, худею?:cry:
Не куплю вафли!
Да чего-то не вкусно. Они ( производители)стали пихать туда не те ингредиенты. А цены подняли

[Шпилька]

@ОБморОК, нет. Это я сопереживаю так)

[Кот]

могу усилием воли не есть, но не могу, слаба
Да все мы в чём-то слабы. Но не наркоманы же мы все.:pardon:

[Snegurochka]

Да все мы в чём-то слабы. Но не наркоманы же мы все.:pardon:

А причём здесь наркомания?
Это страшная зависимость, не связанная с едой.
Другие зависимости без еды тоже есть.
Но к теме уже совсем никак и оффтоп будет жёсткий.

[Кот]

А причём здесь наркомания?
При том, что:
а) Наркомания — зависимость человека от веществ влияющих на его психику.
б) Наркомания (в переводе с греческого narke - оцепенение, mania - влечение, страсть).
И кто сказал, что наркомания обязательно должна быть не связана с едой?
Лично я считаю, что наркотическая зависимость вполне может быть связана с едой. Потому как еда бывает разная. Например растительного происхождения.
А вот конкретно сахар... я бы наркотиком не назвал. Хотя в теме такие ммм... намёки есть.

оффтоп будет жёсткий.
Фсё! Я не спорю. А то за жёстким оффтопом может последовать жёстокое наказание. :dont_know:

[Карамель]

а мне чаще солёного хочется, чем сладкого.
И это несмотря на то, что я всю еду кушаю как следует посоленной ))

[Шпилька]

А я, раз в полгода, стабильно умираю по сгущенному молоку.

[ОБморОК]

Все страдаете?:sarcastic:
Не..я для себя лазейку нашла. Огромное кол-во разнообразия по капле. Плюс травки, минвода и витамины с аптеки. Прочитала , что когда организму пит в//в не хватает, обжираловка нападает на холодильник:barbeque:

добавлено через 2 минуты
При том, что:
а) Наркомания — зависимость человека от веществ влияющих на его психику.


Есть нейронная зависимость какая-то. Когда курить чел бросает, его в иного вида зависимость кидает-в жор! А когда пить бросает-то курить тянет, да? А от этого, гашиша, куда бросает?

[Кот]

А от этого, гашиша, куда бросает?
А ты чего меня-то об этом спрашиваешь?:scratch:

[ОБморОК]

@Кот, размышляю вслухhttps://realax.ru/saveimages/2016/11/26/bqx4gbjrvkpmchtehy.gif (https://vamotkrytka.ru/photo)

[Карамель]

@ОБморОК, какие травки ? можно поподробнее ))

добавлено через 28 секунд
@ОБморОК, от гашиша только в нирвану бросает :D
а в нирване про еду забывают.
поэтому наркоманы всегда тощие. Им жрать некогда. Они всегда торчат :D

добавлено через 1 минуту
@Кот, да, Сань ? )))

[ОБморОК]

@Карамель, не пОняла про дасань?:crazy:
А с травками все просто. Зная свои слабые места( ну мои по почкам-печени( не менты не менты!:girl_drunk:) Плюс иммунитет(эхинацея, ромащка, календула, эвкалипт, липа, багульник и тд) Идешь в аптеку и берешь сбор. Они там знают. А энзимы и так и так организм получит из любого сбора. Побочных эффектов от трав нет. Они пьются 10 дней с перерывами.

[Карамель]

@ОБморОК, имя Кота )

[Кот]

Побочных эффектов от трав нет.
Да ща!:( Белладонна, дурман, красавка, ландыш... тоже травы, причём лекарственные. А есть ещё мак, конопля, кока - это тоже всё травки.

[Jalinka]

Я стараюсь фруктами лакомиться когда сладкого хочется))

[Odile]

Я стараюсь фруктами лакомиться когда сладкого хочется))
Еще лучше сухофруктами.:girl_angel:

[ОБморОК]

Да ща!:( Белладонна, дурман, красавка, ландыш... тоже травы, причём лекарственные. А есть ещё мак, конопля, кока - это тоже всё травки.
Ну если пойти и погрызть в натуральном виде ствол дуба в парке, боюсь эффект не тот будет. Все в разумных пределах, кот, даже валерьянка:tender:

[Кот]

Ну если пойти и погрызть в натуральном виде ствол дуба в парке, боюсь эффект не тот будет.
Ты написала, что побочных эффектов от трав нет. А это, прости, полная хня. И нечего мне тут дубом зубы заговаривать.

[Шпилька]

@ОБморОК, где тебя еще отыскать, как не в теме про сладкое, кошатина?)

[ОБморОК]

@ОБморОК, где тебя еще отыскать, как не в теме про сладкое, кошатина?)
Ну дык, только завалилась на форум и сразу на запах сюда:crazy:

[Шпилька]

@ОБморОК, вафли будешь?)

[ОБморОК]

Ты написала, что побочных эффектов от трав нет. А это, прости, полная хня. И нечего мне тут дубом зубы заговаривать.

Эт я спецом. После грызни коры зубов уже не останется:P
Но вообще нет побочных. Травные вещества накапливаются постепенно и организм успевает адаптироваться. Нужное берет, лишнее удаляет. Это не витаминный удар попочкам таблеточками без баланса:hysteric:

Ну не жевать же охапками-раз в день щепотку сбора заварить, потом менять сборы-норм

[Карамель]

хочу селёдки

[Шпилька]

хочу селёдки

под шубой?

[ОБморОК]

@ОБморОК, вафли будешь?)
Не хочу, прикинь? Я баланс кажись наладила Тьфу тьфу. Хватает всего и не надо этого вот стремного
А чет ты это соблазняешь меня, а?

добавлено через 34 секунды
под шубой?

Шубу пусть ест-селедку котам:-[

[Шпилька]

@ОБморОК, домахацо до тебя охота, чот)

добавлено через 1 минуту
@Карамель, ня, мил моя)
https://realax.ru/saveimages/2016/12/02/nktnddlxzgpzj6rhahb.jpg

[Карамель]

@Шпилька, господи ! прелесть какая ! :radost:

[ОБморОК]

@Шпилька, а цветики из чего? Несъедобные?

[Шпилька]

@ОБморОК, все съедобно!
*укроп с давленным чесноком, тундра)

[ОБморОК]

@ОБморОК, все съедобно!
*укроп с давленным чесноком, тундра)
из тундры ток мох, коий олешки жуют:crazy:

[Карамель]

@ОБморОК, :hello: холода ещё не пришли к вам ?))
в холод хочется чай с конфетами

[Кот]

Но вообще нет побочных. Травные вещества накапливаются постепенно и организм успевает адаптироваться. Нужное берет, лишнее удаляет.
Не, ну я не мАгу... Вот написал человек хрень не подумав, ну с кем не бывает? Даже со мной случается. И ведь нет, чтобы просто признать: да, мол, лажа вышла... ну что в этом сложного? Куда там! Начинают целую линию обороны выстраивать, нагромождая одну нелепицу на другую. А когда возразить пытаешься, так или занудой обзовут, или дуб грызть пошлют... :facepalm:

хочу селёдки
Жирненькой такой... с молочком... ах...:yahoo:

[Карамель]

Жирненькой такой... с молочком... ах
ты не поверишь, но я не раз проверяла это всеобщее утверждение. ради прикола
Так вот, на меня это сочетание не действует. ага. причём даже если молочка или кефира много выпить...

[Кот]

ты не поверишь, но я не раз проверяла это всеобщее утверждение. ради прикола
Почему не поверю? Я обожаю жирную селёдку с молоком и чёрным хлебом. И молочко чтобы было процента 4 жирности. Кайф. Хоть в магазин иди.)))

[ОБморОК]

@ОБморОК, :hello: холода ещё не пришли к вам ?))
в холод хочется чай с конфетами
я двойным ударом какао и шоколадкой вприкуску
:in_love::in_love:

добавлено через 1 минуту
А когда возразить пытаешься, так или занудой обзовут, или дуб грызть пошлют... :facepalm:


Жирненькой такой... с молочком... ах...:yahoo: Лан иди сходи когти поточи... не ешь кору уже

добавлено через 1 минуту
@Карамель, мечты сбываться должны-покорми кота покорми кота( гипноз) И меня!
Порцией Мухомора:hoho:

[Карамель]

мечты сбываться должны-покорми кота покорми кота( гипноз) И меня!yesss :wink:

[Odile]

@ОБморОК, :hello: холода ещё не пришли к вам ?))
в холод хочется чай с конфетами
Или с шоколадным печеньем.:tea:

[ОБморОК]

@Odile, печенье вприглядку:frog:

[Odile]

@Odile, печенье вприглядку:frog:
Я его же занюхаю!:sorry:

[Солька]

Сообщение от Карамель
хочу селёдки
Жирненькой такой... с молочком... ах...
__________________

Я думала, я одна такая))) Вижу тему о сладком, и сразу хочу какой нить рулетик
https://realax.ru/saveimages/2016/12/04/mxrmm1dkznptbwzsqbh.jpg

[Горемыка]

Не..ну селёдка с молоком это совсем трЭш....а так да...я вместо сладкого, чего нить вкусного съел :jokingly:

[Солька]

Не..ну селёдка с молоком это совсем трЭш..
А если селёдка, а потом кофе с молоком- считается? Я только так пробовала, и ничего:-[ Вкусно, это да)))

[Горемыка]

А если селёдка, а потом кофе с молоком- считается? Я только так пробовала, и ничего:-[ Вкусно, это да)))

Не..это нормально. :friend: можно даже одновременно.... :thinking: :jokingly: вкусно же :yeees!:

[Мелисента]

А если селёдка, а потом кофе с молоком- считается? Я только так пробовала, и ничего Вкусно, это да)))
А я люблю иногда селедку под шубой с кофе :shy:
Правда, потом неделю можно вообще не есть, но зато вкууууусно)))

А вообще заметила, что после сладкого очень хочется или соленых (не маринованных!!!) огурцов, или соленых груздей :shy::shy::shy:

[Солька]

соленых груздей
О да! Моя самая милая сердцу сладость! :tender:

А я вообще с чаем и с кофе сладкое не люблю:dont_know: Бутеры, тостики...или да, селёдку под шубой))

[Мелисента]

@Солька, я сладкое могу и с чаем, и с кофе :shy::shy::shy:
Я его вообще люблю... Вот последствия - не очень)))

[Солька]

@Мелисента, А я наоборот...Редко когда очень хочется что то сладкое слопать. И то, очень любимое. А выбор невелик. Кусок торта полностью съесть- для меня вообще подвиг. Даже мой любимый медовый или "Киевский".

Зато фастфуд! И своё, и за всех, кто не хочет:jokingly:

[Ирис]

А я вообще с чаем и с кофе сладкое не люблю
А чай-кофе при этом сладкий? Если нет, то сильно горько получится :coffee_girl:

добавлено через 1 минуту
А вообще заметила, что после сладкого очень хочется или соленых (не маринованных!!!) огурцов
Солёный огурчик сразу на ум приходит :yes_girl:

[Мелисента]

Солёный огурчик сразу на ум приходит
Так приходит, что токсикоз отдыхает))) Вообще ни о чем больше думать не можешь))) А если еще огурчик остренький - ням-ням)))

[Солька]

А чай-кофе при этом сладкий? Если нет, то сильно горько получится
Это да:-[ Чай и кофе всегда сладкий:-[

[Ирис]

Это да Чай и кофе всегда сладкий
Ну тогда можно несладкое :good2:

добавлено через 1 минуту
А если еще огурчик остренький
И чтоб с приправами и травами: палки укропа, лист смородины...ням-ням! *тема о сладком, хи-хи*

[Мелисента]

*тема о сладком, хи-хи*
А нам и соленый огурчик вкусно))) У кого-то культ подорожника имени феназепама, а у нас будет огурчик)))

[Шпилька]

хихихиhttps://realax.ru/saveimages/2016/12/04/vrf7swxwkxmeqmhyeqwnfrjx.jpg

[Snegurochka]

САХАР В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

V. Поскольку я сейчас пишу про сахар, мое сознание, видимо, настроено на то, чтобы замечать сладости или упоминание о них.
Есть такая игра: вы идете по улице и замечаете, например, все, что синего цвета. Синяя полоска на автобусе, синяя машина, синяя дверь, синие буквы на плакате, синяя куртка у прохожего, и так далее. Потом выбираете другой цвет. Или переключаете сознание на геометрические фигуры: замечаете все треугольники или же круглые предметы и изображения. Можно играть с детьми по дороге куда-либо, это развивает наблюдательность. А можно и с самим собой, чтобы отвлечься или успокоиться.
А я в эти дни замечаю сладости.
Вечер. Ребенок смотрит мультфильм о трех котятах. Их имена — Коржик, Карамелька и Компотик. Три славных симпатичных котенка. Котята и без того милые и пушистые создания — зачем их называть в честь сладких блюд? У детей закрепляется приятная ассоциация со сладостями.
В передаче «Английский для детей» герои делятся конфетами, радостно провозглашая: «We are friends», ведь друзья всегда делятся конфетами. «Почему бы им не разделить апельсин? — думаю я. — Или разломить банан пополам?»
Детская передача обучающая геометрическим фигурам. Тор представлен глазированным пончиком, конус — порцией мороженого, а трехъярусный торт состоит из цилиндров разной величины.
«Что, других примеров не нашлось? Сладости явно просочились в мозг создателей детских передач», — сержусь я.
Телепередача прерывается рекламой, на мой взгляд абсолютно мерзкой. Мальчик лет девяти приходит со школы домой, бросает портфель и падает в кресло с заявлением: «Я такой голодный, что мог бы съесть лошадь». (Мы говорим: «Могу съесть слона», а американцы упоминают в этих случаях лошадь). Тут же перед ним возникает лошадь, милая добрая лошадь. Она смотрит на мальчика так укоризненно, что ему становится стыдно. Лошадь вручает мальчику кулечек крупного арахисового драже производства известной фирмы. Мальчик кладет конфету в рот, на его лице — полное блаженство. «О, как это вкусно!» — говорит он. Лошадь с достоинством удаляется в прихожую. На экране кулек драже крупным планом и голос за кадром: «Утолите голод! Не пожалеете».
Час от часу не легче. Я иду на сайт производителя этого драже и проверяю состав продукта: разумеется, первый ингредиент — сахар.
На другой день, в магазине, где я покупаю шарф, на кассе вместе с чеком и словами: «Спасибо за покупку», мне вручают упаковку конфет – орехи в карамели и шоколаде. "Либо они хотят оставить о себе приятное впечатление, либо это реклама данных конфет", — я пытаюсь найти смысл в этом действии.
В том же шоппинг-центре девушка в фартучке и кокетливом чепчике бесплатно раздает мороженое в стаканчиках. «Попробуйте, у нас новые наполнители!» Стаканчики размером граммов по пятьдесят. Бесплатно! Кто же откажется попробовать? Захочешь отказаться от сладкого, не получится.
Ну, я откажусь. Я сознательно пройду мимо, но я — профессионал и сладкоежка в завязке. Я знаю, что это угощение — трюк фирмы, чтобы раззадорить аппетит сладкоежки.
Знаете сколько раз я слышала от разных людей: «Не могу без сладкого», «От сахара отказаться не получается», «Без шоколада не могу жить». А некоторые прямо с порога заявляли: «Я сладкоежка-наркоман».
Дети — и малыши и подростки, тратят карманные деньги на сладости.
Один взрослый серьезный мужчина недавно рассказал мне, что в детстве таскал мелочь из дедушкиного кошелька, чтобы купить себе пирожное и сладкую газировку.
Я знаю несколько семей, где родители — серьезные образованные люди, ограничивают детей в сладостях, но при этом вознаграждают их конфетами или пирожными за хорошее поведение или отличные оценки. Этот метод прочно закрепляет в детях уверенность, что сладости — более уважаемая и ценная еда, чем суп и котлета с салатом.
Ни один праздник, ни один торжественный момент не обходится без сладкого.
Коробки конфет дарят в знак благодарности или выражения почтения. Торты и пирожные — неизменный атрибут хождения в гости.
Есть сладкое кажется нормой жизни — раз другие так делают, значит так и должно быть.
Сахарная хватка крепка. Сахар едят даже люди, которые прекрасно осознают, что сахар им вредит. Едят, невзирая на рекомендации врача.
Сахар не отпускает. Он держит. И он везде.
Вам все еще не кажется, что сахар — это наркотик?
«Представьте себе наркотическую субстанцию, которая дает всплеск энергии и доставляет массу удовольствия. Ее не надо вкалывать, курить или вдыхать. Она абсолютно легальна, может быть добавлена во множество блюд и напитков. Если дать ее детям, то они какое-то время лучше себя ведут: успокаиваются, перестают капризничать и лучше фокусируются, но... до момента когда эффект сахара заканчивается. Дети ожидают следующей дозы, порой требуют ее со скандалом, и эти требования становятся привычными, нормой жизни», — пишет научный журналист Гари Таубс в книге «The case against sugar».
Вы слышали как дети орут, рыдают и топают ногами, требуя мороженого? Я – да и не раз.
Гарри Таубс: «Даже те, кто горячо защищает сладости, называя их ''невинным наслаждением'' и ''бальзамом смягчающим стрессовые жизненные ситуации'', признают, что родители должны контролировать количество сахара в меню детей. Знаете, насколько проще была бы моя жизнь, если бы мне не приходилось этого делать?»
Ряд ученых и медиков называют сахар токсичным веществом, вызывающим привыкание и помещают его в один ряд с табаком и алкоголем. Они полагают сахар главным виновником эпидемии ожирения и сопутствующих ему заболеваний: диабета, сердечно-сосудистых и онкологических. «Когда закон об обязательном указании добавленного сахара будет принят», — пишут анти-сахаристы, — покупатель ужаснется, узнав сколько везде сахара, вредоносного источника пустых калорий». Анти-сахаристы требуют принятия соответствующих мер и законов, так как столовый сахар опасен для здоровья жителей планеты.
Но позвольте, — возражают их противники, — Никто не оспаривает, что излишек сладостей изо дня в день может принести вред здоровью, например, способствовать диабету или кариесу зубов. Но лишний вес? Сахар — это, всего лишь, 4 ккалории на грамм продукта. Разве не все калории равны? Легко допустить, что сладкоежки просто едят больше калорий, чем им требуется, и от этого вес растет. Но в развитие ожирения обычно вовлечено много факторов: генетика, образ жизни, гормональные нарушения, возрастные изменения композиции тела, стресс, недосып и даже кишечная микрофлора. Теория сахара подрывает устоявшуюся схему накопления лишнего веса: количество потребленных калорий превышает калории затраченные. Да, пищевая промышленность выпускает много лакомств, да, вокруг много соблазнов, но вес индивидуума — это результат генов, самоконтроля и дисциплины.
Все верно.
И все же «Сахар, как дымящийся пистолет на месте преступления в стране с высоким процентом ожирения и диабета» — говорит гарвардский эндокринолог Дэвид Лудвиг, автор книги «Always hungry?».
Гари Таубс: «Да, в этом веке люди едят больше, и от того набирают лишний вес. Но это не ответ на главный вопрос. Сахар как поставщик лишних калорий — это слишком упрощенная схема. Это все равно, что на вопрос: "Почему Билл Гейтс такой богатый?", ответить: "Потому что он тратит меньше, чем зарабатывает"».
Дэвид Лудвиг: «Столовый сахар включает в организме биологическую цепь крайне нежелательных реакций. Накоплением жиров заведует гормон инсулин. А инсулин вырабатывается в ответ на съеденный сахар. Чем больше сахара в питании, тем выше уровень инсулина, тем эффективнее аккумулируется жир».
Поиграйте в эту игру. Найдите сладости или упоминания о них вокруг себя в последующие дни. Замечайте рекламу конфет в детской передаче, рецепт кекса с изюмом в вашей ленте, шоколадно-вафельный тортик в соседнем офисе, отметьте старушку у лифта, которая всунула вашему ребенку леденец на палочке, продавца у входа в супермаркет, что угощает всех вошедших новым сортом медового пряника со сливовым повидлом, найдите на упаковках йогурта, хлопьев для завтрака, томатном соусе, бутылке кваса и глазированном сырке слово «сахар» или «сироп» или «натуральный подсластитель» — у сахара много имен.
Как получилось, что выделенная из сахарного тростника или свеклы субстанция наводнила наш мир? Как получилось, что мы не можем от нее отказаться?
Драматург и новеллист Пол Рудник в статье для Нью-Йорк Таймс: «Моя самая заветная детская мечта-фантазия — подставить рот прямо под трубу автомата на кондитерской фабрике, из которого выдавливается сахарная глазурь для пирожного Hostess. Возможно осуществление этой мечты стало бы причиной смерти от удушья. Но я знаю, что вы поддержите мой ответ: "Ну и что? Зато я умру счастливым". Именно для этого нам нужен сахар».
Так наркотик сахар или нет?
А что по этому поводу говорит наука? Есть ли научное подтверждение сахарной зависимости? И если да, можно ли от нее избавиться?
«Хочешь, чтобы тобой все возмущались и бранили тебя на чем свет стоит? Напиши о том, что сахар это наркотик», — будто в унисон моим мыслям пишет в твиттере колумнист известного издания.

Евгения Кобыляцкая, лицензированный диетолог (США)

[Карамель]

@Snegurochka, а у меня так соль...

[Шпилька]

Если хочется, надо ждрать тчк

[Ирис]

Если хочется, надо ждрать тчк
но без фанатизма. :popcorn:
а у меня так соль...
и соль тоже ))

[Шпилька]

@Ирис, иногда хочется с чрезмерным фанатизмом, чтобы аж затошнило, и ни о чем не думать вообще, кроме как о том, чтобы сделать, чтобы полегчало.

[Snegurochka]

@Snegurochka, а у меня так соль...

С солью тоже надо очень аккуратно. Переизбыток влияет на давление и на много чего ещё...

[Карамель]

Полезная табличка, которая расскажет, почему вам хочется сладкого, соленого кислого и т.п., и чего не хватает организму. Может, кому пригодится)

https://realax.ru/saveimages/2021/02/23/hyydlbtxzgrrvlye9kcqd.jpg

Мне часто хочется хлеба...:scratch: