Просмотр полной версии : Вопрос! Кто знает как можно бросить курить
Всем привет! Мне 23 года ,курю с 2004 г пачку в день вот решил бросить ,но не как не получается ,люди может кто то бросил и поделется своим способом!?:Head_Bang:
курила около 17 лет, доходило до 2.5 пачек в день.
Бросила на удивление легко.
Просто поняла, что по-сути, мучительное желание курить длится от силы 3-5 минут. И надо перекорчиться эти минутки, а потом отвлекаешься.Суммарно в день складывается тяжелых минут 30. А их можно потерпеть.
doca, это хорошошый и ефект способ кинуть курить ,я тоже сидя дома могу так бросить , но вот в чем проблема 1)Друзья- а они у меня все курящие 2)Робота- а она у меня нервная 3)Девушка- достает меня так что я сразу бегу курить !!!!И судя по этим трём причинам ,что бы бросить курить мне надо бросить девушку,роботу,и друзей ! Ух ты вот и нашел способ бросить курить !:Thinking::zlaja_rzhaka::Head_Bang:
добавлено через 1 минуту
doca, а за совет всеровно большое ДЯКУЮ!:Smile:
Snegurochka
13.03.2013, 19:01
Бортик, конечно, можно все бросить (друзей, девушку, работу), но кто даст гарантии, что это снова не повторится?) Другие курящие друзья, нервная девушка и работа? :)
По теме. Сама не курила, но совет doca хороший, по крайней мере, подходят под пункты "девушка и работа", в эти минуты может быть нужно держать что-то в руках, чтобы не хотелось брать пачку сигарет в руки. Возможно, четки? Но это так, мысли. Кто-то кушает леденцы (лучше без сахара), а кто-то грызет орешки.
А вот с курящими друзьями сложно, но можно, если они хорошие адекватные понимающие друзья, то просто поговорить с ними на эту тему, чтобы не курили в твоем присутствии, выходили куда-нибудь.
На моей прошлой работе начальник бросил курить, так через год не мог даже сигаретный дым переносить, а своего курящего соседа по офису просил после перекура к нему не подходить. Вот какой эффект! :)
Да, еще книжка была полезная "Легкий способ бросить курить" автор: Аллен Карр. Почитай на досуге :)
Удачи!
Snegurochka, за книжку спасибо! Обязательно прочетаю:Talking:
У меня все друзья курящие.
В связи с чем я попросила их отнестись внимательно к моим потугам. И они поняли и перестали звать меня с собой на перекур и предлагать сигаретку, перестали курить в одной комнате со мной, в одной машине со мной - выходят, курят на улице. Снегурочка права, со временем стало противно вдыхать их дым, просто находиться в прокуренном помещении.
В период бросания были поводы для психов. То проверки, то неприятности, то схоронила собаку.
Это было через месяц после отказа от сигарет - но все подходило под тот же принцип - первые 3-5 минут подавить желание курить, потом оно уходит само.
С собой таскала пачку сигарет - чтоб, если припрет так, что уже не можется, возьму и выкурю цигарку. Но за месяц даже на нервяке никаких таких смертельных случаев не возникало.
Самый сложный момент - посиделки с алкоголем. Стоит выпить бокальчик винца, и воля с решимостью уступают благодушному желанию себя побаловать и уступить сиюминутной хотелке. Поэтому на первые три месяца вообще избегала таких ситуаций. А когда приглашали - наливали, говорила, мол, бросаю курить, держусь столько-то, и эти завоевания очень мне важны. А если выпью - то обязательно покурю и тем самым обрушу все то время, которое уже удерживалась.
Incognito
14.03.2013, 12:49
Честно говоря никогда не курил серьёзно,спорт не позволял,баловался тока,расслабляет конечно,но гадость порядочная,вонища от неё и тяжело дышать становится.:Puke:
Меламори
14.03.2013, 13:15
Друзья, курящие - это еще фигня. Вот курящие родители - это да. У меня родители курили, а я вот как-то не захотела, не привлекло.)))
Все знакомые, кто бросал курить, просто решили, что хотят бросить курить, по-настоящему бросить, приняли зрелое решение - просто потому что фу. Ну, и бросили.
Меламори, как тебе сказать от сегарет так просто не избавится это блин тот самый наркотик!ПС сигаретка + кофе вообще отпад ----балдею:Talking::Talking:
Чтобы бросить курить нужно пойти в армию и попасть в ЖДВ. Тебе просто нечего будет курить и хоть убейся! эт я так, как вариант, предложил)))
Меламори
14.03.2013, 14:34
Бортик, ты уверен, что ты хочешь бросить курить? Пока что я здесь вижу только заигрывание с идеей, я бы даже сказала, что ни к чему не обязывающий флирт. ;)
Либо ты бросаешь, либо ты не бросаешь. Все остальное - игра словами, а после бросание их же на ветер. :)
Меламори
14.03.2013, 15:49
Бортик, нет. :)
Меламори, вот и правильно , а курильщик со стажем и так просто бросить очень тяжело !При большом желании:Sad:
Меламори
14.03.2013, 16:34
бросить очень тяжело я не говорю, что легко, я говорю о важности принятия окончательного решения, без всяких "но".
добавлено через 25 секунд
просто берешь и бросаешь, т.е. перестаешь курить и покупать сигареты. все остальное - временные неудобства.
Да но сигареты нужно чемто заменить !:zlaja_rzhaka:
Меламори
14.03.2013, 17:10
Бортик, ничем их не нужно заменять))
Меламори, как это ? есть одна привичка и чтобы от нее избавиться нужно,,,, блёё я сам даже незнаю!
Попробуй вместо курева леденцы.Я так и бросил-как только захотелось покурить,заместо сигареты-леденец.А для самоуспокоения-не распечатанная пачка сигарет в кармане.Да,и самое главное-нужно всем друзьям и знакомым заявить,что ты уже не куришь-это что бы стыдно было,если сорвешься.:pardon:Я пачку сигарет в кармане полгода таскал,а потом кому-то отдал.Не курю уже 5 лет,а конфету точу килограммами:jokingly:
Snegurochka
14.03.2013, 20:24
Меламори, вот и правильно , а курильщик со стажем и так просто бросить очень тяжело !При большом желании:Sad:
Мой дед курил 40 лет, потом приперло и бросил, и еще 40 лет не курил. Так-то)) У тебя же стаж не 40 лет, м?)) Молодо-зелено еще. Бросай!
добавлено через 1 минуту
Не курю уже 5 лет,а конфету точу килограммами:jokingly:
тут как бы и зубы не потерять..
добавлено через 1 минуту
Меламори, как тебе сказать от сегарет так просто не избавится это блин тот самый наркотик!ПС сигаретка + кофе вообще отпад ----балдею:Talking::Talking:
пока ты не поймешь и не осознаешь, что это не балдеж, это тупые навязанные стереотипы, то курить не бросишь.. Печалька..
Snegurochka, За зубы переживаю меньше всего,я их почти все в Нарьянмаре,на буровой оставил.:tired:
Snegurochka, а ты куриш????
добавлено через 50 секунд
кошмарт, и мне кажется за зубами нужно следить , а то как это без зубов ,,, страшно
Snegurochka, а ты куриш????
добавлено через 50 секунд
кошмарт, и мне кажется за зубами нужно следить , а то как это без зубов ,,, страшно
За то прикинь-хоть что то не болит...:Wait:
Snegurochka
14.03.2013, 21:45
Snegurochka, а ты куриш????
Я еще в первом посте написала, что не курю.
добавлено через 1 минуту
Snegurochka, За зубы переживаю меньше всего,я их почти все в Нарьянмаре,на буровой оставил.:tired:
оооой, ну тогда конфетки угрозы для зубов не представляют.
Все же, не советую увлекаться, чрезмерное всегда вредит, увы..
Snegurochka, вот видиш к чему приводит отказ от сегарет "я все время забываю"
добавлено через 9 минут
Кто то слышал о таком способе как взять сигарету вымочить ее в молоке после высушить и скурить (эфект должын быть такой, рвота :Puke:и говорят что после такого курить больше не сможеш )
Меламори
15.03.2013, 11:43
Бортик, слушай, чего себя насиловать? ты уж либо кури, либо не кури)))
Меламори, ты права , буду курить ! Всем спасибо)
Бросить курить ....ЛЕГКО!!!........для начала нужно заработать рак,пару тройку операций и руки к сигаретам тянутся уже не будут,верней не смогут....всего то)))))Так что Бортик,покупая пачку сигарет,сразу отлаживай точно такую суму в загашник,глядишь через десяток лет или джип купишь,или (что скорей)заплатишь за лечение врачам.Кури Бортик, Кури...........
Бросить очень просто. А кто не может -
тот (https://youtu.be/OMczjJdWkps?t=16s)
Многим моим знакомым помогла книга "Легкий способ бросить курить"
мой муж и его коллеги некоторые бросили при помощи "Никоррете".
Коллеге - помог пластырь, мой пробовал жевачку из их серии, но от нее была изжога, поэтому тоже пластырь помог.
Раньше курил 10 сигарет в день. Сейчас не курит.
мой муж и его коллеги некоторые бросили при помощи "Никоррете".
Тиана, у меня наверное дежавю )))
Видела одну Тиану на форуме Кравченко. Её муж Дюха бросил курить и его колеги по гитаре, тоже.
Это совпадение? :)
взял и перестал курить - самый
добавлено через 44 секунды
взял и перестал курить - самый эфективный метод
взял и перестал курить - самый эфективный метод
Согласна :)
Sigita, а вот какое совпадение))))
не, мой не музыкант, а монтажник-высотник.
конечно надо иметь оооочень большое желание.
У моего было два стимула:
я не переношу запах и привкус дыма
да еще и беременная была - до тошноты если учую. А чуйка развита очень сильно))). Он даже глазки наружу выкатывал - "я ж давно курил, да еще и жевачку ел!" Не спасало.
конечно надо иметь оооочень большое желание.
Желания не было, а стимулы нашлись :)
Два раза не курила, когда беремена была. А третий раз - так с сердцем плохо стало, что на целый год и мигом тяга к табаку прошла )))
Ален Карр "лёгкий способ бросить курить" , есть видео на ютубе, но самое главное-это поставить цель и принять решение. Я отказался от этой ЗАВИСИМОСТИ и отказ был ПРИЯТНЫМ !!! Желаю удачи !!!
Нужно очень очень захотеть :)
JeremyRon
01.06.2013, 15:56
Моему знакомому помогали леденцы, когда курить хотелось — рраз один, и уже полегче.
До того как бросила я курила восемь лет, бросала с трудом первые две -три недели постоянно срывалась особенно на работе,потому что все вокруг курят,потом решила давить это чувство в себе во что бы то ни стало и вот уже полтора года как я не курю.Но скажу честно за себя лично,что где то пол года мне трудно было находиться в компании с курящими людьми и уж тем более хотелось покурить после спиртного, но я все это перетерпела и теперь мне абсолютно все равно теперь наоборот я ухожу от курящих не из-за соблазна покурить,а потому что нехочу вредить своему здоровью,кстати и от пива по выходным отказалась хочу вообще исключить алкоголь,без этих привычек качество жизни заметно улучшается)))))удачи в начинании если не бросил конечно уже.
Меламори
06.06.2013, 09:02
Как мне повезло, что я не курю и к алкоголю равнодушна. Мучить себя не приходится.:D
Snegurochka
06.06.2013, 17:47
Как мне повезло, что я не курю и к алкоголю равнодушна.
аналогично :agree:
Я никогда и не начинала курить. Вокруг полно врагов, которые дымили((.
Пью редко и немного. Если выпью больше 3-х рюмочек могу просто уснуть))) поэтому ни у кого мысли не возникает меня подпоить. Со мной и трезвой не скучно))
Моему знакомому помогали леденцы, когда курить хотелось — рраз один, и уже полегче.
Курительный рефлекс заменили на сосательный. Какая разница, рот занят.)))
Синдром абстиненции - сильнейший из многих, на что способен человек. Вот как выглядят легкие здорового человека и курильщика.
https://www.zdorlife.ru/kont/gal/kr/1.jpg
Что курить ещё охота?
Терпение, желание, цель и стремление. Если все есть то все выйдет. Заедала леденцами и семечками. Я так бросала)))
Курение очень полезно для здоровья!
1. Вы можете не дожить до старости, а это хорошо, бюджет экономим и от всяких старческих маразмов не мучаемся.
2. Можете стать импотентом, а соответственно у вас не будет детей и никто не будет просить с вас алименты. У вас не будут девушки а значит деньги и нервы будут в сохранности.
3. Курение очень позитивно влияет на мозговую деятельность. К примеру на меня посмотрите.
Мне 23 года ,курю с 2004 г пачку в день вот решил бросить ,но не как не получается ,люди может кто то бросил и поделется своим способом!?
Обратитесь к специалисту по зависимостям, аддиктологу.
Меламори
31.07.2013, 18:16
считаю, что за курение надо сажать
в некурящий зал:rolf:
nastawka
31.07.2013, 18:22
Uber, зачем так жестоко? Да и вообще зачем?
nastawka, только страх приучает к настоящему порядку!
А я не уважаю людей, которые боятся...
Трусишки )))
Но если курения будут бояться как смерти...
А если найдутся люди, которые сметри не боятся?
Dобрый Кот
31.07.2013, 18:36
Uber, мера наказания не соизмерима с тяжестью преступления. Убийцы и курильщики в одной камере - это перебор. Все равно что оштрафовать человек на 15 суток за то, что он в туалете за собою не спустил воду.
добавлено через 49 секунд
Бояться будут немногие, просто курить станут там, где нет свидетелей.
nastawka
31.07.2013, 18:37
В том то и дело. И никто этим заниматься не будет..вылавливать курящих.
расстрел.
Всех?
Нужно вооружаться https://s7.rimg.info/1e84a3d2c27c67595781d6c684d0a756.gif (https://smayliki.ru/smilie-635487399.html) ))))))))))
nastawka
31.07.2013, 18:38
Dобрый Кот, поэтому я сказал, что не расстреливать, а сажать! А на 15 суток за ен спущенную воду в туалете ты хорошо придумал!
Sigita, расстрел.
:rofl2:
Dобрый Кот
31.07.2013, 18:40
Uber, расстрел?! Надеюсь ты не планируешь стать президентом? Иначе мы лишимся армии, где каждый второй курящий ))
nastawka
31.07.2013, 18:45
Uber, чем же они тебе так насолили?))
Я сама не курящая,но как то безразлично к ним отношусь.
nastawka, да я сам курю.
Давай сделаем перекур, а то разболтались мы здесь :D
Надо наоборот, штрафовать тех кто не курит, и арестовывать тех кто ходит трезвый на работу, а за езду по правилам надо вообще расстреливать ...
Владимир
19.09.2013, 20:35
Курил 10 лет, после чего бросил. Правда был рецидив на полгода, но потом оставил это дело. Для того чтобы бросить ничего не жевал, пластыри не клеил, А. Кара не читал, электронные сигареты не пробовал, к бабушкам и психотерапевтам не ходил. Просто ЗАХОТЕЛ бросить. Ничего другого не надо. Больно не было, не ломало, при виде курящих руки не тряслись.
может кодировка вот такая))
Встpечаются два Ванька в деpевне. Один дpугому говорит:
- Слышь Вань, у меня есть бутылка самогона, идем за скиpду, сейчас доpболызнем.
- Ой, не могу, я закодиpовался и больше не пью.
- А кто тебя кодиpовал?
- Да наш кузнец.
- А меня он тоже может закодиpовать?
- Да, идем.
Пpиходят они к кузнецу, Ванька ему говоpит, что pешил завязать с алкголизмом и мол помоги мне, закодиpуй меня.
Кузнец ему, давай снимай штаны и пpинимай позу. Ванька все делает, кузнец ему по самое не хочу делает и говоpит: ну все ты закодиpован.
Ванька довольный: так что, я больше не могу пить, у меня пожизненное отвpащение к алкоголю?
Кузнец: да нет, можешь, но тогда я всей деpевне pасскажу.
Nik, всю правду о кодировании открыл :D
Курил 10 лет, после чего бросил.
Тоже курю 10 лет, покурю ещё пять и брошу... наверное...:envy:
Гы)
https://cs7003.vk.me/v7003919/11ce9/gilbG3FKtL4.jpg
Котофеич
09.11.2015, 22:00
нуу тоды бросить мне точно не светит..:dont_know:
Лукреция
09.11.2015, 22:17
Курила 5 лет, бросила однажды и с тех пор вот уже три года не курю.
Просто не захотела дальше курить. И все.
Ronin427
10.11.2015, 13:00
Стал курить трубку вместо сигарет, доволен, бросать не собираюсь.:Smile:
stelazina
19.06.2016, 19:43
Двоих отучила о курения. Без труда со своей и с их стороны.
Сама не курила.
1932.Соревнование курильщиц. Кто курит элегантнее.
https://realax.ru/saveimages/2017/01/21/5fbkxbxzbqvcnbjuv.jpg
Velassaru
21.01.2017, 16:30
Кто курит элегантнее.
Вторая.
четвертая тоже хороша, но малость дерзковата)
Карамель
21.01.2017, 16:30
@Lukas, ближняя к нам ничо так ))
@Velassaru, @Карамель, и закурили. [:-}
Velassaru
21.01.2017, 16:36
и закурили
@Карамель, а ты разве куришь?))
я в процессе, ага)
я в процессе, ага)
Курения или бросания? :cool3:
Velassaru
21.01.2017, 16:43
Курения или бросания?
Я не брошу!
@Velassaru, я надеюсь, ты добавляешь в табак герань и подорожник?:cool3:
кто хотел бросить ,все бросили ,просто перестали и всё ,у меня муж 5 лет назад бросил ,а сейчас в компании оставшиеся друзья,уже не курят никто
остальные ушли в мир иной ,двое от рака лёгких и трое от инфаркта .... Может и нет прямой связи с курением ,но как один из отягощающих факторов точно
Velassaru
21.01.2017, 16:47
я надеюсь, ты добавляешь в табак герань и подорожник
А в кофе, под который курю - непременно добавляю феназепам вместо сахара - всё под терапевтическим контролем)
Бросал на полгода. Просто перестал курить. Очень тянуло недели 2. Но желание закурить сохранялось все полгода. Хотя самочувствие улучшилось заметно. Сил прибавилось, высыпаться стал за 4 часа, обоняние обострилось... ну и на фига мне это всё, лентяю?
В общем, курю уже примерно 31 год. Сейчас уже нет особого желания бросать. Какая разница, помрёшь курящим или не курящим? По-моему даже наоборот, здоровому помирать жальчее.:dont_know:
добавлено через 1 минуту
непременно добавляю феназепам вместо сахара
Правильно. Сахар - яд.
Velassaru
21.01.2017, 16:59
Правильно. Сахар - яд
Это жизнь - яд :D
не дурите мне голову своими правильностями - я не хочу жить совсем без удовольствий))
добавлено через 1 минуту
Хотя самочувствие улучшилось заметно. Сил прибавилось, высыпаться стал за 4 часа, обоняние обострилось...
Сократив количество тоже заметила разницу.
По возможности курю минимально, иногда правда бывают "закуры" )
я не хочу жить совсем без удовольствий))
Согласен.:yes:
не дурите мне голову своими правильностями - я не хочу жить совсем без удовольствий
Тогда утешай себя мыслью, что жизнь - смертельная болезнь, передающаяся половым путем... Все от нее умирают.
Velassaru
21.01.2017, 17:05
@Lukas, я не собираюсь погружаться ни в одну из крайностей, как и за каждым углом ждать кирпича.
Сколько получится - всё моё, со всеми удовольствиями и без!
Все мы когда-то бросим, рано или поздно... и не только курить. Делайте то что приносит удовольствие.
Я не брошу!
Потому что не куришь? :sarcastic:
Все мы когда-то бросим, рано или поздно... и не только курить. Делайте то что приносит удовольствие.
Что бы такое поделать... :sigh:
Не курю. О, пироженка!
Карамель
21.01.2017, 19:50
@Velassaru, не, я не курю, но принять участие в оценке элегантности хотелось ))))))
добавлено через 54 секунды
я не хочу жить совсем без удовольствий))
так и я не хочу )) даже если не курю ))
добавлено через 50 секунд
outcast, чего-то вас так редко было видно :yes2: с 2011 )))
курите небось ? ))
курите небось ?
Да, курю. Но только качественный табак, который найти тяжело.
Карамель
21.01.2017, 19:57
outcast, то есть трубку ?
то есть трубку ?
И трубку тоже, но чаще просто за компанию.
outcast, то есть трубку ?
У меня знакомый курит трубку, это целый процесс. Но со стороны выглядит лучше, чем сигарета.
Velassaru
21.01.2017, 21:20
Трубка - это оооочень крепко!
@Velassaru, От сорта зависит и от трубки. Собираюсь себе купить :D
Velassaru
21.01.2017, 21:39
@Буривух, все равно обычную "четверку" она пересилит.
Вообще кажется ято курить трубку - это практически есть дым/никотин:pokhmele:
знаю что не права, но представить себя с трубкой не могу)
как и с вейпом, впрочем. Проще и правда - с подорожником))
знаю что не права, но представить себя с трубкой не могу)
Я тоже не могу, но хочу попробовать :D Сегодня на Невском видела вейпера, прям на ходу парил, ничего так, не воняет хоть и то хорошо :)
Ladyrose
21.02.2017, 18:15
а мне в один прекрасный день просто не захотелось....курила года 3-4:appl:
Кто знает как можно бросить курить
Просто взять, выбросить сигареты, пепельницы, и больше не курить. Всё.
@Кот,
https://realax.ru/saveimages/2017/02/21/rnhatshrqqpyxhp2rqy.jpg
@Буривух, курить? Запросто. Если есть такая необходимость и/или желание. Независимо от стажа курения и количества выкуриваемых сигарет.
@Кот, Нееет, ты меня не путай ;D Необходимость, это одно, а желание штучка из другой кассеты. И почему ты тогда не бросил?
@Буривух, можно сразу, но в молодые годы. Муж бросил, и у меня было 10 лет спокойной жизни. Пока опять не начал.
Запросто
Не запросто, но можно.
@Ирис, Ну да, я сама сто раз бросала, знаю про это всё :D
я сама сто раз бросала
Не, ну 10 лет!:good2:
@Ирис, Но снова же закурил?
@Буривух, и уже не бросит :girl_impossible:
@Ирис, Если только через реанимацию (ТТТ не дай ВС), потому что это жуткий стресс для организма.
@Буривух, да, это только молодость стрессов не боится.:sigh:
И почему ты тогда не бросил?
Я бросал. Без необходимости. Когда курил уже 20 лет. Полгода не курил. Совершенно спокойно (за исключением первой недели). Потом соблазнился опять... значит желание было так себе.
это жуткий стресс для организма.
Конечно стресс. Сильный, но максимум на неделю-две. А курение стресс слабый, но каждый день по 20 раз, и годами.
@Кот, А первую неделю что было?
А первую неделю что было?
Недомогание. Типа похмелья средней степени. Но не постоянно, а приступами. Помню ещё, через месяц примерно, почувствовал прилив сил, стал высыпаться быстрее, ну и обоняние усилилось очень так конкретно.
Но у меня сила воли всё же так себе. До сих пор удивляюсь как я пить бросил. Ну а сейчас... даже желания бросить курить нет. Сомнительное удовольствие, но всё же.
@Кот, А у меня истерики. Ничем немотивированные, на ровном месте. Т.что ну на фиг.
Т.что ну на фиг.
Ну вот и я сейчас уже смысла не вижу. Вообще как-то кардинально менять жизнь.
@Кот, Я на электронку перешла, чтобы ребёнок дым не нюхал и это всё, чем я смогла пожертвовать. Смолу опять же не глотаю.
на электронку перешла, чтобы ребёнок дым не нюхал
А муж курит?
@Ирис, Мгм. Но он старается так, чтобы в обкуривать нас.
@Буривух, ты сейчас с планшетом на диване?:lolgirl:
@Ирис, Не, бегаю туда-сюда это очепятка от суеты :D
@Буривух, ещё нет, маркетинг изучаю, но медленно.:dont_know:
Недомогание. Типа похмелья средней степени. Но не постоянно, а приступа
А у меня истерики. Ничем немотивированные, на ровном месте
Ну капец, товарищи, прям зажигательная мотивация для курящих :hoho: Данунах)))
Мой отчим курил с 7 лет(!), а потом в 45 его стал бесить кашль, не в смысле стал мешать или болеть что то начало, просто вон психовал, что в середине фразы мог закашлятся и он просто взял и выбросил оставшуюся пачку и больши сигареты никогда не покупал. Вот и всё
прям зажигательная мотивация для курящих
Для курящих или для некурящих?
Вот и всё
Ну молодец, чо. У меня так не получается да и не кашляю я.
Для курящих или для некурящих?
Цитата:
Для курящих, но изредка подумывающих бросить)))
@Гаер Ди, Ну, вот я и пробовала и честно поделилась опытом :pardon: Но подумывать продолжаю.
Velassaru
18.04.2017, 23:13
но изредка подумывающих бросить)))
Я подумываю когда запыхиваюсь или перед сном.
А утром заново под кофеек :girl_prepare_fish:
Надо дать себе слово что "не курю". Но почему-то жадничаю.
Значит пока не убедительна сама себе)
Ну молодец, чо. У меня так не получается да и не кашляю я.
Да я ж не в укор :pardon_girl: просто это единственный пример, который у меня перед глазами, больше никто из знакомых не курил и естественно не бросал
@Гаер Ди, Ну, вот я и пробовала и честно поделилась опытом :pardon: Но подумывать продолжаю.
Мне, как истинному эпикурейцу, и раньше-то было западло бросать, а опосля ваших откровений так и вообще :hoho: Нигадяи! Убили во мне чахлые ростки тяги к здоровому образу жизни! Как жыть, Карл?! :'(
@Буривух, удачи в начинаниях:flowers:
@Nillied, Да фиг что поможет уже наверное, если ничего нового не изобретут :sigh: Я разное пробовала с неизменно отрицательным результа.
@Nillied, Да фиг что поможет уже наверное, если ничего нового не изобретут :sigh: Я разное пробовала с неизменно отрицательным результа.
Ну, у всех свои слабости, Каждый травит себя как то, кто то на стрессе постоянно, я вот чипсы ем бывает, чем не зависимость)
@Буривух, балииин... вот представляю сейчас, как лежу на смертном одре эдакой старушенцией... с дымящейся цибаретой во вставных зубах.. :crazy: А хто виноват, а?! В такой моей задрипанной кончине? :'(
Ой, все. Пойду покурю :sarcastic:
Пойду покурю
Пошли уж вместе, ибо лежать будем обои :friend:
Пошли уж вместе,
Та пошли, чо)))
@Гаер Ди, Ща как вкурим :D
Ъакалавр
18.04.2017, 23:35
я легко бросил, курил 7 лет до этого. ) просто решил, что брошу, докурил оставшуюся пачку и больше не покупал новых. ))) Правда полтора года потом просыпался с ужасной мыслью "блёёё, я ж не купил цыги вчера, чо делать то?!!!" и сразу же "а, да, я ж и не курю больше.." :king:
Мелисента
18.04.2017, 23:38
я вот чипсы ем бывает, чем не зависимость)
Когда БЫВАЕТ иногда - это не зависимость. ЗАВИСИМОСТЬ - это когда "ибо что-то попа потолстела" не ешь ничего вообще, но, блин, зефирку или эклерчик - это как Отче наш!
Или там чашек кофе в день 20+... В общем, когда много, часто, бесконтрольно - это зависимость.
Я вот тоже иногда чипсы грызу! И даже с пивом! Но разве же это зависимость? )))
@Бакалавр, Мущщины :pardon: Волевые, сильные, мужественные, а с нас что взять :'(
Ъакалавр
18.04.2017, 23:42
а с нас что взятьпороть вас некому! :hz: как классик говорил "бей бабу молотом, будет баба золотом!" :yes: так и норовите поддаться пороку и свалить все на свою слабость. )))
добавлено через 1 минуту
тоже иногда чипсы грызу! И даже с пивом! Но разве же это зависимость? )))ищо какая! )))
я легко бросил, курил 7 лет до этого. )
Я тебя щаз начну тихонько ненавидеть :D
Ъакалавр
18.04.2017, 23:43
Я тебя щаз начну тихонько ненавидетьненавидь как есть, я и не плотный еще, за меня трудно спрятацца. :horry:
Мелисента
18.04.2017, 23:44
ищо какая! )))
И какая? Если это бывает пару раз в год? )))
Вот бриииииииии с вином - это зависимость))) И еще какая)))
пороть вас некому!
Вот я и говорю, все вы такие мущщщиныыы:P
ненавидь как есть, я и не плотный еще, за меня трудно спрятацца.
Балииин, ну точно наша встреча была ошибкой :sarcastic:
Ъакалавр
18.04.2017, 23:47
И какая? Если это бывает пару раз в год? )))многолетняя ж! :facepalm:
Из своего опыта могу сказать, что одна из главных ошибок - это объявить окружающим, что бросаешь. Особенно, если они курящие. :D
Ъакалавр
18.04.2017, 23:56
ну точно наша встреча была ошибкойдавай договоримся сразу - я тебя не знаю, ты меня тоже. Тебя зовут то как, чтоб забыть крепче? :king:
Из своего опыта могу сказать, что одна из главных ошибок - это объявить окружающим, что бросаешь. Особенно, если они курящие. это да, слабовольные засранцы так и начинают тебя пытаться за штанину стянуть с Олимпа. :hz: Но ты держись. :king:
Мелисента
19.04.2017, 00:00
@Бакалавр, а кто сказал, что многолетняя???
Ъакалавр
19.04.2017, 00:03
@Мелисента, я сделал логические выводы. что раз "бывает", (а не "было"), пару раз в год, то это продолжается больше года, и планируется продолжатся, а значит однолетней привычкой уже не является. :dont_know:
давай договоримся сразу - я тебя не знаю, ты меня тоже. Тебя зовут то как, чтоб забыть крепче?
Дада, даже не будем оставаццо друзьями, так-то оно вернее)))
Та зови как нравится - хоть Ди, хоть Дивыч, а можешь и Дишечкой, или даже Гайкой :D
Мелисента
19.04.2017, 00:07
@Бакалавр, если это бывает пару раз в год, то может бывать пару раз в год с перерывом лет в 5)))
Если серьезно, то мне проще сделать фиш энд чипс, чтобы отвести душу, чем есть чипсы... Все-таки там очень много соли, как на мой почти бессолевой вкус, да и химии тоже... Так что в моем случае это, скорее, как извращенное "гурманство" )))
OHA CAMA
19.04.2017, 00:18
@Бакалавр, Мущщины :pardon: Волевые, сильные, мужественные, а с нас что взять :'(
чойта.
мы тоже волевые и сильные.
Я с 17 до 22 лет курила. бросила в одночасье когда утром заметила что подглазья некрасивого цвета.
Это было не тяжело, это было страшно тяжело. Пришлось менять ВСЕ привычки- избегать террас, даже часто курящих друзей, чтобы не соблазниться.
Года два послеэтого "фантомно" хотелось, особенно после бокала вина, ибо тельце помнит все.
Сейчас свободна абсолютно от этой дурной привычки.
чойта.
Да-да. Вот именно потому что то избы горят, то кони скачут я и курю. Пипец, как под бомбёжкой всё время в окопе. Да и стаж у меня побольше. Опять же, вот хоть верьте, хоть нет, как только соберусь бросить, так какая-нибудь гадость случается и если бы со мной... Нет, даже пытаться больше не буду. Сократила количество и ладно.
Карамель
19.04.2017, 00:24
@Бакалавр, ещё не плотный ? хорошо ! )
OHA CAMA
19.04.2017, 00:29
Да-да. Вот именно потому что то избы горят, то кони скачут я и курю. Пипец, как под бомбёжкой всё время в окопе. Да и стаж у меня побольше. Опять же, вот хоть верьте, хоть нет, как только соберусь бросить, так какая-нибудь гадость случается и если бы со мной... Нет, даже пытаться больше не буду. Сократила количество и ладно.
дык я ж не критикую.
Каждый решает за себя, мне надо было- я бросила.
Тебе значит пока не надо :)
Пришлось менять ВСЕ привычки- избегать террас, даже часто курящих друзей, чтобы не соблазниться.
Года два послеэтого "фантомно" хотелось, особенно после бокала вина, ибо тельце помнит все.
Вот кстати да. Я, например, когда думаю о том, чтобы бросить курить, в первую очередь впадаю в ступор - а куды тогда руки девать? И как это - на балкончик не выходить? Это же хана всему жизненному укладу :facepalm:
Тебе значит пока не надо
Ну как сказать... Я понимаю что надо, но не получается. Чего себя мучить зря :dont_know:
OHA CAMA
19.04.2017, 00:36
Я понимаю что надо, но не получается. :dont_know:
то есть НЕ НАДО.
это надо должно в башке родиться первым. и перерости в абсолютную уверенность. тогда получится.
Ну или не дай бох по здоровью.
crimeariver
19.04.2017, 00:41
@OHA CAMA,
Минздрав предупреждает. :eatheart:
это надо должно в башке родиться первым. и перерости в абсолютную уверенность. тогда получится.
Ну или не дай бох по здоровью.
Согласна. Жизненная необходимость это называется.
Velassaru
19.04.2017, 00:48
Надо переходить на курение пейотля - он вместо рук сознание занимает и уже не до рук :sigh:
Минздрав предупреждает. :eatheart:
"Когда курил товарищ Сталин, Минздрав помалкивал!" :D
@Velassaru, Скоро первый подорожник проклюнется :sigh:
Velassaru
19.04.2017, 00:57
Скоро первый подорожник проклюнется
С эффектом заморозки при курении :biggrin2:
@Velassaru, Да-да-да, вот ты понимаешь мыслю на лету :D
Observer
19.04.2017, 18:46
:)
Rudi Carrell Dirch Passer - Schluss mit Rauchen 1979 - YouTube (https://youtu.be/0LwKbcpE-SI)
vBulletin® v3.8.9, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot